俱乐部 － 乒爽草根

分享
举报|
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-15 11:50
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-15 11:50
    为分享转发bmcc日志：长胶的反手弹打
    龙牙
    长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-15 11:50
    为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
    龙牙
    1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾   这些要是克服了，就是长胶之王
  • 评论 
    大威 分享了一张图片  2011-12-15 09:25
    相册: chinaTT年终团体总决赛掠影
    杨非
    赛场风采之张余（赢了不聊的牛人）
    特长选手不断产生奇迹并不意外
  • 评论 
    大威 分享了一张图片  2011-12-15 09:21
    相册: 月赛掠影
    小梦梦
    保州和小李
    画面人物眼熟，好像在烹调比赛照片中出现过。
  • 评论 
    大威 分享了一张图片  2011-12-15 09:19
    相册: 月赛掠影
    小梦梦
    J-work和老方在比赛中
    日本的业余比赛是如何进行组织？
  • 评论 
    蛮牛 分享了一篇日志  2011-12-14 13:22
    借钱这事.....
    kylie
    上个月，我的一个朋友因为出了点意外，急需点钱，当他打电话给我时，我感觉有一点奇怪，因为我们的关系仅仅只限于一般朋友，故此，就有了一点点犹豫。我说：一会儿我给你电话吧
    确实是很有道理，真朋友真的不多，不多。
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:30
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2011-12-14 11:29
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
    •  10570 1 ...10011002100310041005... 1057     直接跳转到页