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JOE 分享了一篇日志 2011-07-01 08:15

掌控“快”与“慢”
lei9163
乒乓球是一项变化多样的项目，它有时快、有时慢，捉摸不定，这就是常说的要掌握好节奏，只有具备一定水平的运动员，才能处理好来球节奏。凡是节奏快慢掌握不好的运动员，失

节奏很重要
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-25 12:49

庄则栋乒乓球诀窍技术训练系列
lei9163
第一节　　“五连”训练法　　1.什么是“五连”训练法？　　就是要求做一个对事业的有心人。在训练和比赛中，每一次击球都要
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-23 21:42

[转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
大王
很多选手以为漂亮的弧圈球是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能否稳定
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-23 21:40

转贴拥有好的发球
大王
已有 32 次阅读 2011-06-14 01:39 什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-23 21:39

发球抢攻论——李晓东
大王
已有 11 次阅读 2011-04-11 03:42 谈发球抢攻，首先要明确方向．也就是明确发球抢攻的一些规律．还要有宏观的指导和正
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-23 21:39

如何突破从一般到高手的瓶颈
大王
已有 11 次阅读 2011-04-14 21:50 你打了很多年的球，练习时正手对攻也能达 30 多个，拉球也能拉 10 来板，可以打
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蛮牛分享了一个网址 2011-06-23 09:12

http://www.kaiqiu.net/ ... mp%3Bid%3D771

正手拉球
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-22 23:05

业余选手在比赛中接发球应注意的几点
大王
已有 32 次阅读 2011-05-05 01:41 大家都知道,比赛中如果直接吃对方发球那这比赛是没的打的.所以我个人认
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-22 23:04

发球速成！
大王
已有 11 次阅读 2011-04-28 22:25 从某种意义上说，发球占到整场比赛的50％，其重要性是不言而的，大家也经常把“重视发球
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血色浪漫分享了一篇日志 2011-06-22 22:59

发球抢攻论——李晓东
大王
已有 11 次阅读 2011-04-11 03:42 谈发球抢攻，首先要明确方向．也就是明确发球抢攻的一些规律．还要有宏观的指导和正

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