俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-28 18:45
    台内侧拧技术
    雷哥
    群组:
    台内侧拧技术的引拍是 “s” 型的，驾肩、高抬肘、前臂竖直，使击球后肩关节和肘关节还原的及时性有所降低，并且腰部的用力较一般台内攻球幅度增大，因此，使用反手台内
    拧球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-28 10:05
    人的差距其实很小
    风和日丽
    一，你在赖床，他在锻炼，所以他比你健康； 二，你应付上班，他用心工作，所以他成了你的领导； 三，你在完成今天的计划，他在策划明年的计划，所以他比你掌握更多先机； 四，你在找
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-27 07:58
    她该怎样办呢？
    小熊戎
    她该怎样办呢？   邻居是一位漂亮的女孩，男友也英俊、伟岸。二年前因为一次事故，女孩成了残疾人，这里 有她自己的责任，也有男友的过错。 过去
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-27 07:57
    不要随意发脾气
    雷林
    温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-27 07:56
    韩国空军表演大队的操练
    自由自在
    今天（20140926）下午三点韩国2014年工业展览会将隆重开幕。一个半月前还杂草丛生，野花遍地的荒地转眼之间变成了漂亮的展馆和巨大的停车场。 韩国空军表演大队届时要
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-26 18:07
    人生大智慧
    雷林
    弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-26 18:06
    一颗快乐的心
    雷林
    心是一块田快乐自己种。人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有
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    希玲 分享了一篇日志  2014-09-26 17:32
    在韩国打比赛需要好体力
    自由自在
        在韩国打过几次俱乐部外的比赛。这些比赛几乎都是全天的，中间休息时会有免费快歺补充一下能量。即便这样也是够累的。可是，韩国球友们个个都像打了鸡
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-26 08:56
    正手如何充分发出力
    chic
    群组:
    很多球友问我的正手怎么发的力，连许绍发老教练见我两次都问，你的正手是否在专业队训练过，我说真没有，纯业余的，他两次都表示质疑。后来他看我的步法较差，最终认定我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-26 08:50
    20131214-15第二届晓青环保杯邀请赛小记
    钱贝贝
    20131214-15为期两天的第二届晓青环保杯邀请赛在顺义残奥体育中心举办，有幸受到龙在江湖的邀请代表媒体联队，与龙在江湖、施杯东、王德祥、廖青参加此次五人组混合
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