俱乐部 － 乒爽草根

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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:33
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:21
    青云活动 （慢慢驶出打球误区） 8-20
    牧羊人
           今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-23 14:49
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-23 14:45
    转贴：发奔球的动作要领
    清风明月
      1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-23 14:44
    再再议"运作业余俱乐部联赛"的可能性
    chic
    以往讨论: http://kaiqiu.cc/home/space-24-do-blog-id-14078.html 再议"运作业余俱乐部联赛"的可能性 @三鞭子 - 再谈业余俱乐部联赛的
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-23 08:44
    谁是最可爱的人
    歪把子
               球友们看了今儿这个题目，别以为我要摘抄巍巍的名著给大家看，非也！我又不是老师，不会用那
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 08:11
    中元节的怀念
    文子
     今天是中元节，在这个特殊的日子格外思念一个故去的亲人---我的姨夫 母亲有一个姐姐一个妹妹，姐妹三人感情很好，大姨结婚后不久跟随大姨夫回了老家--天津
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 07:48
    新安江
    小熊戎
    新安江   新安江有“一江流水一江诗”的美誉。孟浩然诗云：“湖经洞庭湖，江入新安清”、“野旷天低树，江清月近人”。清黄景仁也赞：“一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-23 07:47
    [公告]开球网积分合作俱乐部合作细则（试行稿）
    开球啦
    MicrosoftInternetExplorer4 0 2 DocumentNotSpecified 7.8 Normal 0 以下说明从2014年1月开始执行，有异议和其它问题者请各积分合作俱乐部主
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-23 07:42
    8月20日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
           没有几天就要进行华鼎团体赛了，很多球友抱着练乒的想法，来参加今天的活动。11个人参加了今天的A组大循环比赛，吉祥如意因腰伤没有参加比
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