俱乐部 － 乒爽草根

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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-20 08:35
    手磨了个泡 呜呜......
    真诚
           每天中午没事就眯一会儿，今天不怎么困，可能是周六日在家觉补多了，哈哈......天还是热，打球就会出一身汗，还是练会发球吧，总是
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-20 08:35
    手磨了个泡 呜呜......
    真诚
           每天中午没事就眯一会儿，今天不怎么困，可能是周六日在家觉补多了，哈哈......天还是热，打球就会出一身汗，还是练会发球吧，总是
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-20 08:35
    手磨了个泡 呜呜......
    真诚
           每天中午没事就眯一会儿，今天不怎么困，可能是周六日在家觉补多了，哈哈......天还是热，打球就会出一身汗，还是练会发球吧，总是
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-19 14:29
    励志语录1
    小布点
    学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 -----洛克
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-19 14:29
    励志语录2
    小布点
            人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激 起美丽的浪花。 －－ 亚历山大·尼古拉耶维奇·奥斯特洛夫斯基
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-19 14:29
    励志语录3
    小布点
    人的价值是由自己决定的。 －－ 卢梭
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    希玲 分享了一篇日志  2013-08-19 09:40
    致各位送碳大哥！
    转转
    这两天是华鼎血站的日子，龙哥，茶哥，猫哥，还有孙晓辉苹果等兄弟替我看摊儿，我这边是电话不断。 得悉一切顺利，在所有球友的帮助下皆大欢喜，不由得庆幸自己身后有
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    乒乓球技术的力学原理
    暗香袭人
    　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:09
    中台拉球
    暗香袭人
    反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。 这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-19 09:08
    准备冲拉之前头脑中的思考
    一暴
    1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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