俱乐部 － 乒爽草根

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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-05 11:19
    今非昔比
    文子
    前两年我的球友海燕一直身体欠佳，总是跑医院天天喝汤药，打球自然也少了，我也没了固定的练球伙伴。 如今她完全恢复了，每天精神抖擞来练球，能吃能喝不发愁。可又轮
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-05 06:05
    【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
    杨非
          一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。      上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-05 06:05
    【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
    杨非
          一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。      上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-05 06:05
    【喜讯】这个球馆即将开业啦！（十张球台）
    杨非
          一直纠结喜洋洋比赛场地的问题。      上周，和Chic一起见了秦主任，一位令人尊敬的球坛前辈。经过友好交
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-07-04 23:13
    正反手攻球技术
    黄宗泽
    群组:
    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-07-04 23:12
    横板抖动式发球
    黄宗泽
    群组:
         第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球,  真的好帅~~~~       于是,我放弃了自己习惯了3年多的发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-04 21:57
    逮蝈蝈
    小熊戎
    逮蝈蝈   小时候住在乡下，最开心的事就是逮蝈蝈了，逮回家放在笼子里养起来，养好了能由立秋养到小雪、大雪，冬日能闻到啾啾虫鸣，也
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-04 21:55
    夏季防暑降温小常识
    真诚
    夏 天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识，供大家参考，请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-07-04 21:53
    这几天练搓球儿 哈哈 为什么呢？
    真诚
           不知怎么弄的，左脚踝用力时就会疼，坐时间久了一站起来也会疼，走走感觉就会好些。我想可能是练发球跺脚跺的吧？肌肉拉伤了吧？
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    希玲 分享了一篇日志  2013-07-04 17:38
    乒乓球双打技术
    蓝色阳光
    (一)双打的位置移动 1.对双打位置移动的要求： (1)不影响同伴的视线和判断来球； (2)不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球； (3)有利於本身还击下次来球。 2.各种配
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