俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-04 10:52
    击球空间与吃住球
    大丙
    打球关键是找球、找点，把握好节奏，合理发力。需要注意击球空间和吃住球。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 22:44
    背 狼
    小熊戎
       背 狼      1969年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场，跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领，其中充
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 22:44
    背 狼
    小熊戎
       背 狼      1969年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场，跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领，其中充
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 14:19
    最近练球和比赛心得
    冬日私语
    最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 09:54
    年轻人
    王朝
        我们单位一位年轻人，比较爱打球，水平一般。我也经常给他指导，昨天和我打球，忽然发现他进步很快，第一板上手的小提拉，失误率已经大大降低了。偶很高
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-03 09:14
    针对破解长胶打法策略的应对办法
    黄宗泽
    群组:
    在实战中，破解长胶打法的一般方法和策略：fficeffice" /> 1、充分利用发球和接发球，积极抢攻，尽量减少来回球。来回球多了，就正好舒服了长胶，发挥了其
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-03 09:11
    谈拉球系列之（一）基本技术
    黄宗泽
    群组:
         一：站位，其实很多人都会忽略站位问题，如果你没有一个好的站位，你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，我们看有些人的动作很不协调，其中
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-03 09:10
    2、两面攻战术
    静数秋天
    群组:
    特点 ：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 方法 ：1、攻左扣右 2、
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-03 08:02
    2000年吉隆坡世乒赛（十五）
    黄宗泽
    佩尔森对刘国梁这场球，直接捅正手除了包括以上四点普遍性好坏处外，还具有一些特殊的情况。 首先佩尔森很长——身长八尺，面如白粉……呃，扯远了。所以佩尔森可以
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-03 08:02
    2000年吉隆坡世乒赛（十五）
    黄宗泽
    佩尔森对刘国梁这场球，直接捅正手除了包括以上四点普遍性好坏处外，还具有一些特殊的情况。 首先佩尔森很长——身长八尺，面如白粉……呃，扯远了。所以佩尔森可以
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