俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-09 10:21
    我所谓的乒乓瓶颈（转）
    冬日私语
    我所谓的乒乓瓶颈 瓶颈1：接发球：　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。　　有人说过想要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-09 10:20
    我对基本功的认识，要学会球速的快与慢时间差是很重要的！
    美猴王
    本人通过这几年打球，使我总体进步提高了很多，但是我对基本功的认识是有目共睹的，因为乒乓球这个项目多少跟手感有很大关系，比赛打球如果没有瞬间手感那就永远被动的，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-09 10:05
    我在华鼎参加2013年速配团体赛亚军有感
    美猴王
          自从2012年中秋节之后手腕被车撞以后，做完手术没想到术后恢复能达到95%以上的功能，因为被撞后正常时手腕恢复只有80%的正常功能，恢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-08 18:23
    不再为接发球烦恼（转）
    冬日私语
    不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2013-01-08 17:06
    不再为接发球烦恼（转）
    冬日私语
    不再为接发球烦恼. 很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-08 10:22
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-08 10:22
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-08 10:21
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-08 10:05
    【谁决定谁？】
    西木栗
    1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）； 2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）； 3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）； 4、你的牌子
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-01-07 23:38
    如何预防运动拉伤（转）
    冬日私语
    群组:
    如何防运动拉伤Post By：2003-12-29 21:21:00 看了不少技术类的文章.可是好象没有球友注意到运动过程中可能受伤的问题.其实这是大家不容忽视的.我自己最近就深有
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