俱乐部 － 乒爽草根

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    大威 分享了一张图片  2012-12-07 23:18
    相册: 1207
    雷林
    175_21402_fd8bd564b2c72c1
    无声的诗。
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    大威 分享了一张图片  2012-12-07 23:17
    相册: 1207
    雷林
    175_21402_ff724825f471003
    无声的诗。
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    大威 分享了一张图片  2012-12-07 23:14
    相册: 黄山风光
    雷哥
    70
    美。。。。。。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 10:02
    秦志戬：马龙终于有了突破 近期是许昕的瓶颈时期
    雷林
    伦敦奥运会后，队员参加社会活动比较多，马龙和许昕训练都不太系统，但许昕参加了苏州和俄罗斯公开赛，比赛感觉好一些。他从俄罗斯回来得比较晚，但第二天上午就开始做身
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-07 09:54
    接好快球（奔球），练好基本功！
    西木栗
           昨晚，球馆人少，再与女球友快球小红练球。        为了接她的快球，我干脆拿了一盆球（约100
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    自由自在 分享了一个话题  2012-12-06 22:52
    肩的作用和练习（转）
    冬日私语
    群组:
    肩的作用和练习。　　一、沉肩的重要性所有的拉球，沉肩比沉肘要重要的多，这是快收小臂和力的顺畅传递的前提条件，练好沉肩估计也得练几年，沉了肩，肘自然起不来。吴敬平
    重要
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 19:26
    关于 回跳下旋 发球的讨论
    chic
    最近在水木上，大家对 神奇的 回跳下旋 发球有一些讨论。 这里我列出我的一些观点，供大家参考。   1 回跳球威力有限，但练习这个球，的确可以体验摩擦的感
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-06 16:46
    乒乓球精髓土方
    幻想
      2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-12-06 15:41
    2012斯帝卡—华鼎俱乐部11月月赛C组
    比赛时间: 12-01 14:30 - 12-06 15:41
    比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    赖皮 分享了一个话题  2012-12-06 12:52
    炸鸡鸭背后的真相， 一位良心店主的自白!
    chic
    群组:
    今年四月，偶然回家乡一趟，闻到满大街油炸食品的香味，想起两年前我做炸鸡鸭生意时的 一段生涯，真的是不堪回首，因此把一些永生难忘的经历写出来，希望与全世界每一位有缘
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