俱乐部 － 乒爽草根

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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-03 21:50
    11月2日日志奖励
    Admin
    Top 1  五零后     打一次球老麻烦了  356次访问   奖励356个金币 Top 2 钱贝贝   昨儿还精神疲倦
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-03 21:49
    11月2日日志奖励
    Admin
    Top 1  五零后     打一次球老麻烦了  356次访问   奖励356个金币 Top 2 钱贝贝   昨儿还精神疲倦
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-03 09:39
    奥运会，让人止不住泪流！观李晓霞与丁宁决赛有感
    下蹲式
      从两场半决赛开始看女单，丁宁 VS 冯天薇， 李晓霞 VS 石川佳纯 。 看到了一个实力雄厚的丁宁，看到了一个试图从
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-03 08:55
    一点打球体会
    舒乐
    姿势不重要；总是上台才重要。怎么才能总是上台？一是盯住对手来的是什么球，从而调整拍型，借力或者发力击球；二是根据对手打法调整击球时间和落点。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-03 08:55
    一点打球体会
    舒乐
    姿势不重要；总是上台才重要。怎么才能总是上台？一是盯住对手来的是什么球，从而调整拍型，借力或者发力击球；二是根据对手打法调整击球时间和落点。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-03 08:30
    近期乒乓球赛事转播【2012.11.05---11.11】
    雷林
    CCTV-5 2012.11.05(周一)    08:33    2012乒超联赛女团第1阶段                
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 12:44
    坚持不懈，磨练成长
    张晖
    因为涉入乒乓领域时间不长，对乒乓的理解不够深，难免浮躁，见一个对手就是开球、比赛，这种练球方式对自身的乒乓技艺并不会有较大的提高，甚至本身的有些动作、步伐、意
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 12:23
    一块宝地快荒废了
    五零后
           往日，开球网在体总活动非常红火，乒乐俱乐部积分赛、喜洋洋俱乐部月赛、八大锤钻台子、、、，我也是在那里知道了开球网。可是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:47
    发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。
    贝壳
           从今年5月份参加开球网以来，共计比赛10场，积分一直在1500分上下波动，应该说这个积分比较适合自己的水平，目前能稳定在1500分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-02 10:21
    马龙正手技术展示
    雷哥
    最基础的发球后侧身攻（练球） 实战中的应用，侧身直线 中台两面攻 相持中侧身爆冲，侧弧圈很明显 全台正手攻，脚步非常快
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