俱乐部 － 乒爽草根

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    五零后 分享了一篇日志  2012-08-14 08:10
    打球日记 8—13
    牧羊人
    天气凉爽了，今天下午在安贞西里室外球场约 4 小时，遇到球友姜嘉弈、王沪生、鱼得水、还有教育学院 陈教师 及其他几位球友，除练球外，打了约 10多 局双打比
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    大威 分享了一张图片  2012-08-14 03:17
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    雷林
    20127301359170890
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-08-14 03:15
    相册: 813
    雷林
    201273013573249290
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-08-14 03:14
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    雷林
    201273013582358442
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-08-14 03:14
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    雷林
    201273013593095537
    专业运动员风范
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 11:32
    打球的节奏（转）
    冬日私语
    提高技术要点之一:打球的节奏 打球有几十年了，纯业余的,右手直板近台左推右攻，靠速度、出手快压制对方，但不会拉弧旋，最近为了学习拉弧旋球请了一位曾在国家队
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 10:53
    徒手练习的重要性（转）
    冬日私语
    正视徒手练习对自己的重要性 续谈抛发球还原心得 走路练习法主题一: 正视徒手练习的重要性 作为业余球友,不可能像专业队一
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-13 10:45
    打拉结合，快弧相间的三个阶段（转）
    冬日私语
    谈打拉结合，快弧相间的三个阶段 速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋
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    真诚 分享了一篇日志  2012-08-13 10:26
    盘点伦敦奥运会十大争议判罚
    雷林
    当体育“梦想”照进规则“现实”，伦敦奥运会上，有人合理利用规则巧取冠军，有人受缚于规则遗憾丢金。无规则，不成方圆。虽争议不断，但现代体育的发展，正是基于规则的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-13 10:11
    联通杯二赛区个人小结
    年年
        小组有一人没来，所以只打了一场，小组第一出线。     淘汰赛第一场，VS孙茂宇， 之前未和他交过手，所以心里还是有些忐忑，但是打起
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