俱乐部 － 乒爽草根

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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-05 07:53
    悬疑解密！！！！！！！！！！
    尘灰
    具报！结发！带刀侍卫！影帝！ 这四个神奇的名字一夜之间从开球网涌现出来！一篇乱象报导引发千层浪，先不说文章内容，只看作者目的！貌似是为溜剩饭拔疮，实则将
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-05 07:53
    “狼来了”——也谈故意降分的现象
    三鞭子
    目前大家谈论最多的话题，就是关于有人故意降分的现象·，这样他们和积分低于自己一、二百分实力的选手比赛时，获胜的概率就很大了，以至于轻而易举的就把名次和奖品收
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-05 07:53
    喜洋洋拟创办首家【乒乓网络学校】，并诚招校长若干~
    杨非
    几天来，经与喜洋洋俱乐部部分资深会员协商，拟创建一家乒乓网络学校。 似乎无一例外，喜欢打球的人都想迅速提高球技，都想越打越好。大致表现如下： 1，他们对基本功
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-07-05 06:48
    打球口诀（转）
    金生
      一、口诀     不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势     立足肩宽微提
    有启发
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 10:28
    人生与体育感言<三>
    金生
        1强者性格决定了 他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-07-04 10:10
    2012乒爽无限俱乐部ChinaTT个人积分赛7月赛(B组）
    比赛时间: 07-01 13:00 - 07-04 10:10
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
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    牧羊人 分享了一个比赛  2012-07-04 10:09
    2012乒爽无限俱乐部ChinaTT个人积分赛7月赛(C组)
    比赛时间: 07-01 13:30 - 07-04 10:09
    比赛地点:
    发起人: 空白
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 09:59
    快攻（撞击）、快拉（快抹｝、快带的动作结构和应用
    雷哥
    回接对方打过来的上旋球或弧圈时，一般都会用快攻（撞击为主）、快拉（也叫快抹摩擦为主）、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用，就能
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-04 09:58
    快攻（撞击）、快拉（快抹｝、快带的动作结构和应用
    雷哥
    回接对方打过来的上旋球或弧圈时，一般都会用快攻（撞击为主）、快拉（也叫快抹摩擦为主）、快带的技术来完成。了解、掌握这些技术的动作结构并能在比赛中合理地应用，就能
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-04 09:58
    运动休息的几个基本常识
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    1、准备活动 2、适量饮水（白水），不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8
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