俱乐部 － 乒爽草根

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-06-23 13:03
    涨球立竿见影！？您需要注意以下因素
    雷哥
    平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论：   1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是
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    大威 分享了一张图片  2012-06-23 10:02
    相册: 2012年河北省大运会
    雷哥
    19
    精彩纷呈的比赛
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    大威 分享了一张图片  2012-06-23 10:01
    相册: 2012年河北省大运会
    雷哥
    13
    精彩纷呈的比赛
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    大威 分享了一张图片  2012-06-23 10:00
    相册: 2012年河北省大运会
    雷哥
    12
    精彩纷呈的比赛
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    大威 分享了一张图片  2012-06-23 10:00
    相册: 2012年河北省大运会
    雷哥
    11
    精彩纷呈的比赛
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-06-23 08:06
    放高球技术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    “ 放高球 ”我覺得是一項 觀賞性高 的的防守技術！當然這是選修課，娛樂價值高於實戰價值，並不一定要刻意去練！不過偶爾玩玩自娛娛人也不錯，或是遇到受過專業訓練的小
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:57
    业余选手发球常犯错误及其对策 （转）
    冬日私语
        　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:49
    乒乓球技术能力提高策略十论（下）
    雷哥
    七、朝秦暮楚论  　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:48
    乒乓球技术能力提高策略十论（上）
    雷哥
    一、技能练习优先论          乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-23 07:48
    乒乓球技术能力提高策略十论（中）
    雷哥
    四、握拍决定论  　　乒乓球练习者往往会郁闷自己击球动作的“怪异”。尤其是做攻球、拉球等技术动作时。为什么会这样呢？其实，导致动作“怪异”的
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