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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板回摆（转）
冬日私语
群组:
横板"回摆"大家都知道，对方发或接发过来的不转近网短球落台后弹跳不高并且不向前"走"，故无力可借。这种球的回接方法有多种，也不妨试试横板对微
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JOE 分享了一个话题 2012-05-22 02:06

横板的持拍（转）
冬日私语
群组:
横板的持拍横板深握及刚刚直转横的球友总是感觉手腕的作用不能正常发挥，其实很简单，只要把五个手指握拍柄的"松紧度"做一下适当分工调整就可以了，让中指、
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自由自在分享了一个话题 2012-05-21 22:52

发球用腕（转）
冬日私语
群组:
发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo

今天有高手教我发球用手腕。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-21 13:06

左肩的作用（转）
冬日私语
左肩的作用有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感
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大威分享了一张图片 2012-05-21 11:45

相册: 2012.5.19布衣赛
真诚
dsc05409_副本

专业运动员的风采
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五零后分享了一篇日志 2012-05-21 10:19

请大家提意见——老朋友团体赛赛后
醉爱乒乓
北京老朋友乒乓球俱乐部第一届团体公开赛结束了，应该说还算是一次比较成功的比赛。十分感谢您的支持！在整个比赛过程中出
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自由自在分享了一篇日志 2012-05-21 08:59

左肩的作用（转）
冬日私语
左肩的作用有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感

我就是发力不好。学习了。
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五零后分享了一篇日志 2012-05-21 05:16

老朋友团体赛花絮
chic
一、7个局点的故事第一局10:6 没拿下，上帝说，再给你一次机会；第二局 10:7 还没拿下，上帝说对不起，我忘记你上次九个赛点没拿下
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五零后分享了一篇日志 2012-05-21 05:16

北大乒坛五大绝招
chic
zz from pku 第五，阿基米德暴冲（Archimedes Spurt) 拥有者：严金辉院系：工学解释：严金辉说过，“给我一个支点，我能拉起地球”。第四，黯然销魂撇（Balanus
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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-20 23:14

为什么总是输给水平相当的女同志呢
洋洋
昨天参加了北京布衣乒友会群聚会比赛，每个分段8个人组成，打循环赛，我是赢五场，输两场，排名第三，成绩不重要，问题是我打球的男同志我赢了，女同志我都输了，实际上女

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