俱乐部 － 乒爽草根

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    大威 分享了一张图片  2012-04-07 23:36
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    雷林
    20111091270396046
    真够专业的
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    大威 分享了一张图片  2012-04-07 23:33
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    雷林
    201110912464682848
    真够专业的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-07 09:08
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    雷哥
    唐建军博士十论，教你怎样提高乒乓球技术，下面和大家分享一下，希望对您的乒乓球技术提高有一定帮助。 　　乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1：练习优先论 　　问
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-07 09:07
    有个故事很有启发，与大家共享
    瘦石
    在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-07 09:06
    女队名单终于出来了
    雷哥
    明天就要上报, 女队教练员坐在一起开会。 焦点其实只有一个, 大郭下. 但是, 大郭这一年的坚持和付出是有目共睹, 可以说惊天地泣鬼神, 没有犯什么错，只
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    五零后 分享了一张图片  2012-04-06 09:21
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-06 09:19
    昨天练得不错！
    小梦梦
    昨晚跟老方 akira_fang 练了一会，觉得正手反手拉球有点感觉了。昨晚的练习让我看到了自己的进步。 正手拉球，恢复手臂打开向右伸展拉球收小臂的动作，并且注意了
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-06 09:19
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
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    长反 分享了一篇日志  2012-04-06 09:05
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
    于秋煦
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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    大威 分享了一篇日志  2012-04-05 12:30
    又一次倒在长胶选手面前
    左刀
    3号华鼎比赛，C组小组赛输了两个长胶，D组小组出线，又直接被华北老弟淘汰，哎平时也没有机会和长胶选手练球或比赛呀，不过用灰太狼一句经典的话“我还会再回来的”。
    仔细学习，勤于实践
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