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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:25

转髋与发
冬日私语
转髋才能全身发力大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:20

学会用腰
冬日私语
学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-03 10:12

调节好握拍的舒适度
冬日私语
调节好握拍的舒适度无论是直拍还是横拍，握拍如果感到不舒适都会影响到手腕与手指的灵活性以及腕力、指力的发挥。握拍是不是舒适，观察的视点主要落在拇指与食指上。
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长反分享了一篇日志 2012-04-03 07:55

转载：韦唯20年歌曲揭秘
李几招
韦唯20年歌曲揭秘 &
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大威分享了一篇日志 2012-04-02 20:21

刘国梁：王皓柳承敏谁怂谁完克服一点张继科最强
五零后
　北京时间4月1日消息，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在多特蒙德结束男团半决赛，中国队如愿进入决赛。马龙首盘为球队赢得开门红，王皓和张继科均以3比1分

好文章，学习了
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大威分享了一篇日志 2012-04-02 20:21

转载：韦唯20年歌曲揭秘
李几招
韦唯20年歌曲揭秘 &

有点意思啊
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大威分享了一篇日志 2012-04-02 20:18

学会用腰
冬日私语
学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为

好文章啊。
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五零后分享了一篇日志 2012-04-02 10:22

男女队无悬念夺冠
文子
赛前就有人预测比分，我就说男团3:0 女团3:0 确实让我说中了，赢得了双冠！赛后刘国梁说：谁上都会赢球，之所以选择两个年轻人去打，就是为了让他们锻炼锻
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五零后分享了一篇日志 2012-04-02 10:22

刘诗雯还有戏吗？
老虎打武松
位列五朵金花之一，但在整个世乒赛期间只获得一次出场的机会，而且是在中国队已经提前锁定小组头名的情况下，这唯一的一
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五零后分享了一篇日志 2012-04-02 10:20

几天激情，多次高潮！嘎嘎~
杨非
先声明，生活看似平淡，激情总是不断、、、特选标题用词，请您千万不要误会！话说这几天，金沙国际

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