俱乐部 － 乒爽草根

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    长反 分享了一篇日志  2012-02-29 20:05
    亚锦赛半决赛马龙/王皓负韩强档 中国无缘男双冠军
    游击队
    亚锦赛半决赛马龙/王皓负韩强档 中国无缘男双冠军 http://sports.sina.com.cn 2012年02月29日11:03 新浪体育 微博
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-29 14:53
    3月1日奔B赛抽签完毕，赛程出炉！
    尘灰
    第一轮 　 2-三 ： 7-ly 　 　 　 3-灰 ： 6-董 　 　 　 4-ow
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    长反 分享了一篇日志  2012-02-29 14:41
    乒乓球诀窍技术训练 ZZ from zhuangzedongblog
    肖瀛洲
    http://forum.book.sina.com.cn/thread-2844764-1-1.html 乒乓球诀窍技术训练 　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在
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    长反 分享了一篇日志  2012-02-29 14:40
    3月1日奔B赛抽签完毕，赛程出炉！
    尘灰
    第一轮 　 2-三 ： 7-ly 　 　 　 3-灰 ： 6-董 　 　 　 4-ow
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    五零后 分享了一篇日志  2012-02-29 13:35
    速求最近一期的【乒乓杂志】！
    杨非
          据说，最近一期的【乒乓杂志】报道了“喜洋洋2月5日首赛”盛况，还刊登了部分精彩照片、、、可惜我不知道在哪里能买到该杂志，目前为
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-29 11:15
    乒乓球诀窍技术训练 ZZ from zhuangzedongblog
    肖瀛洲
    http://forum.book.sina.com.cn/thread-2844764-1-1.html 乒乓球诀窍技术训练 　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-29 09:11
    打球3大忌
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、打球时不能太激动   激烈紧张的比赛，常常令我们精神亢奋，情绪反复，表情多变。如果长期处于这种紧张、激动的状态中，就会使心理活动
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-29 09:11
    疲劳的7种现象
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1．贫血：贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-29 09:04
    摘自——蒋永才日志评论
    真诚
    劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的
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    真诚 分享了一篇日志  2012-02-28 16:13
    接发球的好处
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放松
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