生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当然也会有坏的。到时再想纠正这些坏习惯，那将是成倍的付出！“以赛代练”方式对日后球艺的提升也是相对较缓慢的。打来打去，球看似打得很热闹熟练。但放眼一看，大部分人

    2014年乒协杯秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）   由于拿到的是pdf文件，所以大家请点击 这里  下载    

昨天晚上去燕山训练馆打球，人好多，8张台子爆满，我和同伴打了有10几盘都赢了，自我感觉超好。旁边有一位我认识的球友说练练，他之前打的就比我好，打了8盘，我全输了。主要是接不好反手位的急长球和正手位的短球。虽然输球了，但看到了自己的差距，离长（涨）球就不远了。呵呵

乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战术水平主要从以下几个方面提高：发球、接发球、控制、进攻、防守。 很多球友打乒乓的技战术想法都是根据身边的高手或者电视上看来的，所以有很多误区。 误区一：发球

联赛进入了第二周，各个队伍愈发进入了状态。 先说A级，动力 2:5 周庄 ，周庄的大将石磊未到，不过贺群披挂上阵，甚至还比较稳妥的安排在后面出场。前两场单打失利后，周庄展现了后发制人的能力，5:2客场获胜。 老朋友 4:3 国增 ，本场的亮点在于国增小将客场征战威尼斯，发挥不错，苗加伍 3:1 力克 李丰屹 ， 并且在男双中 苗加伍 王雪成 在

  动力  2     :     5  周庄   1 男单 常冀若            3     :    0      丁吉 （11：6  11：6  11：7） 2 女单 胥佳               3    

各位球友，昨晚有事没及时更新，见谅！

自从发布中奖消息之后，很多球友都问我怎么中的，我在这儿把链接给大家发一下吧，一一回复实在顾不上，周一太忙了哈：http://mp.weixin.qq.com/s__biz=MjM5NzYwMDc4MA==&mid=202543535&idx=6&sn=6461307698a37e4b39e7d0695a9df6ce&scene=1&key=1507480b90e51e63737a67f2ab1a733a70b1bf3558d1169aeb6a55ee9c9e1b96