俱乐部各位乒友 :       经几位副主席多方努力,俱乐部打(练)球活动场地基本搞定,凡我俱乐部会员住在东四环内,东五环外没有固定打球场地乒友,可同我联系电话主页上有,全年费用120元,上下午晚上双休日都可以打到球,场地铺塑胶,灯光很好,目前四张球台,三个月后再上四张台,搞小型比赛没问题. &

1. 羊肉串（包括大小腰子，肉筋），特别就着啤酒 2. 薯片 3. 锅巴 4. 大份盖饭 5. 毛肚 6. 卤煮火烧 7. 巧克力，特别是含代可可脂的，真灵 8. 油炸花生就煮毛豆 9. 烤香肠 10. 我的最爱，大东坡肘子

右小臂肌群韧带拉伤，体重增加，先改练花式足球减肥半年，减到尘灰现有体重*120%附近再出来玩了，吼吼。

      万物复苏，春暖花开，当人们还沉浸在没过十五都是年的节日气氛中，吉祥赛场又迎来了大家盼望已久的周二活动日，今天有101位球友来到球馆，节日期间的大吃大喝，让很多人的体重增加了不少，今天想通过锻练达到减肥目的的人不在少数。超级组9人， 进入前三甲的是冠军侯鸟，亚军不可思异，季军舒乐 。保级成功的是，陈斌，小吴，大

昨天周六参加清州市乒乓球比赛。女子个人单打中五级和六级选手分在一个组里。在淘汰赛我遇到一位水平相当三级的“六级”选手。我是五级选手，所以比赛是从0：2开始的，最后我以1：3输掉比赛。输了比赛有点遗憾，但从中发现了自己的不足，找到以后要重点克服的弱点，也算有所收获。还有一点点窃喜的是，没有进入前三就不会升级。低级别可是一

  各位球友，羊年大吉。盼望已久的京城业余乒乓球B组总冠军争霸赛即将在信德乒乓球俱乐部打响。这是一场别开生面又不同凡响的比赛，说它别开生面是指参赛球友都是纯业余的酷爱乒乓球的广大群众，说它不同凡响是指参赛球友都是各行各业的纯业余高手（毕竟拿过俱乐部B组冠军嘛）。此次比赛需要审核：必须是自从开球网成立以来京城各

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我想棒球是韩国的国球，跆拳道和高尔夫在韩国也非常流行。但韩国民众最常见的健身活动是健走，登山和在健身房里的活动。依我看，打乒乓球在韩国只能算是一种娱乐活动。现在也挺佩服韩国的那些国手能把个娱乐活动玩得那样好。 韩国国民很重视身体健康，政府也很重视健康投资。除了生活小区内有露天的健身器械外，健行道旁甚至小山顶上

     大年初六，还在假期的球友，终于又欢乐的地聚在德胜体育中心。今天来参加活动的球友比往日都多，109人再创历史新高。超级组竞然来了14人,分成两个组，第一阶段小组循环，第二阶段小组对应名次决战，最终 获得前三甲的是，冠军周俊，亚军半斤八两，季军陈斌， 保级成功的是，舒乐，催眠术，大考拉，侯鸟，迎前，崔云迪，张跃， 降入A组的是郑