反手触球前，手腕是放松的； 触球时，手腕（放松）与球的贴合会更好些； 出球瞬间，手腕略加力（板头出点力），向右收尾。

反手弧圈，关键是把力发暴发足，其中有个关键的技巧，任何一本书都没有介绍过，但被本师悟出来了： 以右手持板为例，反手拉手发力时，左肩要趴向球台，左侧上臂要顺势对准出球方向，说的抽象吗，有缘的朋友我可以当面演示，学会的，记得请我羊蝎子。

     受天气闷热和球台减少的因素，这几次活动都限制了报名人数，虽说是已进入暑伏天气，但是却挡不住一群乒乓球运动爱好者的高涨热情，今天来参加活动的球友44人。继续ABCD组的升降级比赛。A组11人，用两张球台进行大循环比赛，每个人都非常珍惜抢先报名得来的机会，没有因为天气炎热而懈怠比赛，个个拚抢积极，人人汗流浃背，

今天参加了吉祥赛场的升降赛，上周刚升上C组，非常的兴奋，今天的目标是保级。 比赛开始，第一个对思如，长胶，完败。 然后遇到各种颗粒，整个C组11个人，只有3个是双反打法，想在吉祥赛场混，不过颗粒关是不成呀。 最终，10场比赛仅胜两场，再次降回D组。 胜利的这两场比赛（一场胜了吉祥如意大姐，一场胜了上上次完败的洋子老哥，首局打了个10：0）也是值

各省积分段典型代表选手 省 1600 1800 2000 2200 2400 北京 沈正一 王晓雪 ( 女 ) 赵   晖 王   茵 吴竹伟

为了及时播报我们自己、我们身边的乒乓球赛事及其他相关活动，展现俱乐部团队精神与运动员竞技风貌，增加各俱乐部之间相互了解的机会，促进本市业余乒乓球竞技水平的大幅提升，推动全民健身活动（乒乓球项目）健康、持续、有效开展下去。经研究决定，开球网设立 “ 视频频道 ” 。现将相关事项通告如下： 一、自 2014 年