回复评论，提交时无反应，有时是成功了，有时不成功，奇怪事情

      昨天参加了 第五届京西循环争霸赛 。由于平时打球时间太少（一个月偶尔打一两次）所以就参加了1550组比赛，虽然小组获得全胜，但赢得很费劲，尤其跟老兵的比赛中多次在连续进攻中失误，其实这一直是我的弱项。老兵退台防守很好，两局球好像都是10平后我才侥幸获胜。太极王子的长胶也很有威胁，费了九牛二虎

      昨天参加了 第五届京西循环争霸赛 。由于平时打球时间太少（一个月偶尔打一两次）所以就参加了1550组比赛，虽然小组获得全胜，但赢得很费劲，尤其跟老兵的比赛中多次在连续进攻中失误，其实这一直是我的弱项。老兵退台防守很好，两局球好像都是10平后我才侥幸获胜。太极王子的长胶也很有威胁，费了九牛二虎

广大老朋友好！ 北京老朋友乒乓球俱乐部 一直崇尚 “活动有规程、比赛有规则、娱乐有规矩” 的思想理念，尽量做到活动公正、比赛公平、娱乐公开。更重要的是：老朋友俱乐部一直关心中低端球友们的感受，在意他们的参与。登录开球网两年来，深受各界人士的支持与关爱。在此，我代表老朋友俱乐部向大家表示衷心的感谢！

       直拍横打坚持练，        进攻长胶不放松；        双拍搭配双玩法，        健身娱乐进行中。                               

       上午参加模式口比赛，状态不错，仅输2场，小尝胜果，取得第三（可惜三人循环争第一，小分输一局）。带着好状态，下午再约球友，再战2小时。。。。末了，夕阳西下前，被人相约，相邻小区球屋内又杀一场，大战十多回合，尽兴而归。         这回，小脚可累坏啦，赶紧犒劳下，热水伺候着，舒舒服服泡一泡。。。

2013年9月14日，第4届联通杯乒乓在沃北京二赛区比赛在北京邮电大学体育馆举行，我参加了男子36-45岁组，成绩是进了前8。有遗憾、有收获、有感动。 这里主要摄录的是部分场面，给未能现场观战的球友来个现场感。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjExNDY3NTg4/v.swf

女排也输泰国

              什么是生活？不同的人会有不同的回答。年轻人心中的生活：就是对未来的憧憬与希望；上了岁数的人心中的生活：就是健康，就是过好每一天。我打乒乓球既是爱好也是为了锻炼身体，每天中午在单位打完球大汗淋漓的洗个热水澡，排毒养颜，活血化瘀，清新头脑，再走百十米回到老爷子家里小咪“

看乒超有感： 如果对手在快速移动中抢拉出弧圈球到本台的正手位，一般第一板的质量不会太高，可以采取捂击的办法，将球捂回到对方移动的异侧，增大对方二次攻击的难度。 最基本的要领：小时候肯定打过架吧，是不是一般采取的就是本能式的、双手以上示下的击打对方头部的办法？ 不要告诉我没打过架！肯定没人先摆出什么花架子打吧。捂击弧圈的