比赛成绩简报 - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴            第二名：李威达      第三名：大施、刘春雨 B组（U1800） 第一名：不可思异   &n

Top 1  开心超人   初四去信德打球   340次访问   女士 * 2    奖励340+277+240+169=1026个金币 Top 2  柏树   地铁里的惊艳邂逅   150次访问   奖励150个金币 Top 3   醉爱乒乓    周庄·老朋友Vivid Cake杯单双

      今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞）再外展（摩擦）；拉球与拨球只是引拍位置不同、动作幅度不同、击球时间不同； 2、正手发下旋球，手腕先外展再外伸，触球是，手腕先内屈(撞）再内收（切）； 3、正手拉球，手腕先外

初四下午三点从家出发去固安孔雀城，全家约好去固安亲戚家过破五。当晚住在固安亲戚家。固安孔雀城在北京正南五十多公里处，住宅区已经相当成熟。那里住晚上睡觉很安静，只有零星的鞭炮声提醒人们正在春节期间。整个孔雀城也就有四分之一的房子亮着灯，其他都是黑呼呼的。那个地方安静，养老应该是个好地方。但卖掉城里的房子搬到那里

D组、C组12:00签到，12:30比赛开始；B组、A组13:00签到，13:30比赛开始。双打随后。

      1、现在，反手接发侧上旋球，发力不对，应该盖住球摩擦，或手腕固定贴，少甩手腕，且根据接球的情况进行调整；       2、打长胶要时时判断球性，打颗粒动作要调整（生胶球沉，弧线短平，需要迎前；接长胶发球不能借力去碰——容易下网，要给一定撞击）；      

以前只用iPad上个网什么的。现在发现用iPad纠正自己错误动作很有用。具体做法，比如你想看自己拉球动作是否正确，把iPad放在球案上面朝你，让对方给你喂球，或有条件，用发球机喂球，打开iPad的录像功能，这时你就可以录像了。iPad屏幕够大，录完马上可以回看，动作不对反复纠正，而且看完可以马上删除，也不占内存。这比用数码录像机方便多了，录像

      周庄·老朋友Vivid Cake杯比赛将于正月初六如期举行，除低分组别报名尚有空位外，其他三个组别均早已额满。感谢大家对比赛的支持，对于未能兼项比赛的球友也请您给予谅解。请您确认参赛组别和开始时间： D组、C组12:00签到，12:30比赛开始；B组、A组13:00签到，13:30比赛开始。双打随后。

昨天驾车从济南返京一路畅通。包括途中休息，一共用时四个小时整，路上就没见到几辆车，有5、6十公里的路段就我一个车在跑。有所担心的是德州段下雪了，地面确实打滑了，我就没敢让孩子开车，凭着自己老司机的经验，平安、快速地闯过约100公里的雪区段。回京了，明天打球。

分享 举报 | 今年大年初一，著名人物庄则栋仙逝了。他是上世纪60年代的乒坛英雄，也是我少年时崇拜的偶像。他拿世界冠军时我也就十岁，因为他是执直拍，所以我也学习拿直拍打球，因为听说横拍是防守型打法，而直拍才是进攻型打法。男孩子生性就喜欢进攻，而不喜欢被动防守。乒乓球的发展史跟我开了一个大大的玩笑，到了21