周四晚体总的活动今晚照常。

如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。

★问：国庆、中秋双节想出去旅游，要热门但不想出国，要有山有水，还要原始生态环境、人烟稀少且有安全保障，最好回来后和朋友炫耀能引起他们的羡慕和轰动。大家说去哪儿好呢？回复：去钓鱼岛吧，符合你所有要求，不出国、安全、人烟稀少、有山有水还有树，还能钓鱼，回来后不光引起轰动，世界将为之震撼。 --新浪微博网友戏说今年的双节旅游

各位亲朋好友，张斌（zball）和洪怡夫妇于2012年10月9日下午14:08分喜获1女，重7斤2两，母女平安，感谢大家一直以来的关心和照顾 2012年10月14日下午出院回到家里，一切顺利。 感谢大家的回复和祝福，就不一一回复了，再次感谢，稍后发些照片  

　　近日网上一则消息引起关注，有人爆料，国家体育总局乒羽中心公布了2012年国家乒乓球 (微博) 队教练员竞聘办法，在这次公布的竞聘办法中，提到了“总教练”一职，有人猜测现任国家乒乓球队男队主帅刘国梁很有可能当选。这是否意味着在蔡振华之后，空置多年的中国乒乓球队总教练一职将重出江湖？昨天，国家乒羽

 10月9日晚，2012年全国乒乓球锦标赛结束了女团决赛的争夺，凭借着常晨晨连克丁宁和郭焱，文佳战胜丁宁，辽宁女乒以3-2力克卫冕冠军女团，获得冠军。 　　郭跃的因伤缺席，使得辽宁女乒并不是夺冠热门。八进四中，辽宁队3-1击败江苏，半决赛中，她们又以3-2力克解放军，进入决赛。 　　决赛首盘由文佳对阵老将郭焱，结果郭焱更

查询入口:  http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=score        龙飞弧 共有效参加比赛 19 场，获得了 0 个冠军，获得了 2 个亚军，获得了 3 个季军 选手 比赛 荣誉 龙飞弧 2012北京兴美俱乐部积分赛A组 季军 龙飞弧

10月7日练球，遇到一球友，左手发球很转，出手快，就是不抛球，自己接不好； 回想，把手腕外撇，接他左手发的正手侧上、下球，才能吃住球； 我自己打球往往受思维定势的影响，喜欢用习惯动作去打球。 应该适当调调板型、发力方向，按照接旋转球的机理去打球，要克服太多的一厢情愿和想象力，按规则尝试去做、不断体会、不断总结。。。

全国乒乓球团体赛3、4名的比赛正在进行。

       当今的各类经济和金融市场，只能用两个字来形容： 惨淡 。开公司的，做生意的，只要是私企，没几个能赚大钱的、、、如今的私企老板们赚钱很难，很累。想当初，国家支持民营企业的发展，各类媒体对私企老板也是疯狂炒作，一时间出现各路英雄豪杰、、、现在呢？这些所谓的精英们似乎全都销声匿迹了。中国首