一、练习优先论      问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。（一个技术动作的重复次数不够）第二句话是：少练而无法体会；（重复少使得体会的机会失去或减少）第三句话是：无法体会不能对技术解释心领神会；（体会，即身体不会就不可能使技术在想法

       继华鼎月赛之后，今天在体总举行的喜洋洋4月月赛上，本人打得仍然比较爽。所不同的是，这会我获得了C组亚军。这次比赛的分组形势决定了每个组任何一个对手都有夺冠的机会。C3组对我来说也是强手如林： 刘秀信、豹子王、反手得练、未道 四员大将和我 醉爱乒乓 的分差基本上都在10分左右，谁都不

     ‘挑灯看剑小贵子夫妇告别赛’暨;群星4月积分赛,于四月七号在腾远健身俱乐部圆满结束，本次比赛共计37位球友参与，成绩如下:           冠军：PA           亚军：小边   &nbs

今天去体总打球，参加喜洋洋分段赛，领取运动衣。

谈技术的衔接与转换基本技术训练的过程中有一个很关键的环节，就是技术的衔接与转换。这里，衔接与转换在功能上没有什么不同，但有各自的含义。衔接主要是指同类技术之间或同侧技术之间的有机连接，比如连续的正手拉、正手攻或连续的反手拉、反手快拨等；再如，正手拉后接正手快攻或接正手扣杀，反手拉后接反手攻、推或反手弹等。而转换，主

“前三板”释疑今天在比赛的空挡时间里，有位学生找我聊技术上的问题，要我指出他存在的主要问题，我说，你要重点解决好“前三板”。他问：“前三板”是指什么？我说：从发球开始，包括发球在内的第三板。他自语：我还以为是自己的第三板呢。对于这样很专业但又很普通的术语，连从事乒乓球训练的队员（当然他是一名刚刚参加训练才不久的学生）都很模

谈上旋击球的准确性我们常常把击球的准确性放在使用技术过程的首位加以强调，因为没有准确性的击球都是无效击球，就象脱靶的子弹一样，没有任何实际意义。 决定乒乓球击球准确性的因素有哪些，其中起决定作用的又是什么，无疑是研究这一问题的起点。大家知道，许多乒乓球的教科书以及具有教科书功能的专门书籍都把乒乓球的速度、力量

这是一对矛盾，怎样么才能处理好，解决好，真不容易。为了健康，应该是多运动，少喝酒，不生气，可是我们有几个人做到这样了呢？为了事业，为了多挣金钱，我们减少了运动或者基本不运动，我们经常去喝酒应酬，我们经常因为这事那事而生气。有人挣到了金钱，失去了健康。算一算是健康重要还是金钱重要？一个人能够既做好事业，又能够保持运动习惯，经常锻炼

我喜欢足球的原因是喜欢团队配合，展示集体的力量和能力；我也喜欢乒乓球的原因是一个人的成功需要自己努力，需要自己单打独斗。胜利离不开自己的拼搏，在乒乓球场上实现；胜利离不开队友之间的配合与默契，需要整体协调一致，人人奋勇，个个争先，取得集体的胜利，在足球场上实现。既要有个人实力，又要与人合作，这就是运动带给我的启示，同样在事

上午一场足球赛，下午体总喜洋洋月赛，报了两个组，体力是问题，要挨累。今天要领喜洋洋队服，高兴。