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今天中午练球，跟一位我们单位的高手练球（直板两面反胶，反面摩擦多，很转，刚换的狂飙皓），反面找到了一点快带或反撕的感觉（可能也就是多点摩擦的快拨），不过还是要坚持先练好平挡和快拨，多向前撞击，少用手腕，打牢基础，不能急！

3-8晚，乒乐群空白循环赛特别活动报名啦 报名条件：C级以下（1600分以下） 比赛时间：3-8晚 7点，请6点30至体总占台子 比赛形式：单组大循环赛 比赛费用：活动费交乒乐负责人（水中鱼），比赛不再单收费 其他：请自备乒乓球，本活动以练习赛为主，省去现场找人、等人之麻烦，比赛不设奖品。 参赛人数在6人（含）以上正常进行，总参赛人数不超过10人。 本活动

　　 哈佛高材生林书豪 (微博) 爆红NBA (微博) ，成为体教结合的范例。邓亚萍走的是一条不同的路，她是在乒乓球 (微博) 职业生涯结束后到剑桥大学读出经济学博士的。在全国政协体育界小组讨论会上，邓亚萍表示：“体教结合在中国已经尝试了很长时间，但不够普及。我们中国没有建立起从小学到大学的多层次

    要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。    下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。    左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨

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1、打C组比赛时遇到一位生胶选手，接发球要把球回的低平，要给球泄力并保持较快的球速，效果比较好，硬碰硬不一定能赢。 2、球拍不要太重，这样便于早出手，可以提高回球速度； 3、拉手大，发大力，如果给对方明显的预判，不一定赢球；要突出练习打出冷板，要注意球的可控性，以减少失误。

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