一个顶级乒乓球教练的教学语句　　 1 、用重心控制球； 2 、用“迎”的手法把球拉得更爆 ； 　　 3 、“照着来球收小臂” 　　 4 、业余横板横板的反手没有想象的那样好；　　 5 、为 " 身前击球 " 而做引拍；　　 6 、练习基本功球时，一定要有节奏；　　

我的金币天天发，一共有200枚，每人一次可以领五个金币，发完再续，不停不息。但是拣金币有说道，不是谁都能拣到，一个周期里只能拣一次，这次没见到，下次就是你的，常来我这看看，就能有所收获。

1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自己更容易进行快速的移动以及重心的转换和击球时的发力，所谓收腹也就是俗称的 “ 吸肚子 ” 腹部不能过于前顶，但也不要过于后拉，不然那样臀部就会撅起，不利于

昨天发了一篇从网上找的关于双打手势的短文，也不知道对不对，关注双打的原因是这次单位运动会，不知出于什么原因，乒乓球项目只有混合团体，本来想打进前八，检验一下自己的水平，或者在男团中作为三力贡献力量，结果整出个混合双打，据我分析是节省时间又节约金钱，唉，经常挥金如土，这点钱也省至于的嘛，要是因为工作还说的过去，可身体是革命的本钱

       3月26日12点，球衣订购就截止了！同时， 200套 【首批球衣订单】即将发往厂家、、、        虽然大家还没有穿上球衣，但欣喜的期待已溢于言表、、、这几天，无论是网上，还是电话、QQ、、、陆陆续续接到了 100多位 球友的订购请求，大家的期待与感谢之情尽收眼底

CCTV-5 本周是乒乓球爱好者的盛宴 2012.03.26( 星期一 )    01:30    直播 :2012 世界乒乓球团体锦标赛男团第 1 轮、第 2 轮                   

        昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次折拍，反思恐怕是自己动作有问题，可能用力太猛。当场 换回原来用了十来年、现已搁置两年的红双喜备用老拍直接打比赛，感觉居然非常顺手，在0：1落后的情况下2：1反败为胜。

双打的手势！发球　1）上旋球 短球：大拇指 长球：先伸大拇指再伸小指。　2）不转球 短球：拳头 长球：拳头＋同时伸大拇指和小指。　3）下旋球 短球：小指 长球：先伸小指再伸大拇指。接发球：　1）大拇指向左：我可能要拉球或挑球，往对方的左半台　2）小指向左：我要搓球或摆短到对方近网左半台　　　向右的雷同做手势时要尽量低于台面或用球拍挡住，以防被对

      生活中经常能碰到一些人，貌似精于计算，实为小气鬼！他们的面部表情总是满脸愁容，一筹莫展，似乎他家后院着火了，亦或天要塌下来了、、、举例：朋友聚会从来不买单，估计要结账的时候马上起身去洗手间、、、他们办起事情来，也是 唧唧缩缩、事了吧唧、斤斤计较、唯唯诺诺、吃一点儿亏一晚上睡不着觉 、、、

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