沈正一版主去加拿大探亲两个多月了，这么长时间没见到他，真有点想他了。

从周六到现在没打球，手已经生了。下午一定去打球。

自己给自己定了很好的练球计划，可是工作太忙乱事太多，练球计划根本没有时间去完成，我也心急如焚啊。有人建议我挤时间练球，难道不上网了，不睡觉了，不工作了？不上网可以，不睡觉可以，不工作不行啊！饭饭钱和退休金还没攒够数啊！

猪门武门还有什么门，我终于有门可循了，前天正式被一暴老弟邀入武门，正合吾意，求之不得。入门就得按入门的规矩来，我要正式请武门弟兄们来顿丰盛大餐作为入门大礼，其他门派可以派代表参加列席，具体时间地点饭店另行通知。

如题。

邀请一位1800-1827的高手，免报名费组队报u5400组，常打积分赛者优先。无论是否取得成绩，赛后均有酒喝 。有意的球友请在消息里给我留言或发短信到手机上，手机号在我的主页里。

本周六海淀乒乓赛-大家来运动一下 体育 , 乒乓球 , 比赛 , 北京 , 海淀 这个季节的达人 活动 主题叫做“大家来运动”，想 参加 乒乓球赛的各位请在这里 报名 。比球技、谈友谊，运动精神发扬光大~ 报名截止 时间 8月18日18:00，比赛时间在8月20日上午8:15，奖品丰厚呦。地点： 北京 中关村体育文化中心

可能积分说明不够详细，在这里给大家讲一下，除了加减分的对照表，还有一些需要了解的，如下： 1、按照比赛计算积分（即使是同一个比赛的n个组别，只要允许兼项就视为不同的比赛），即后一个比赛的赛前分为前一个比赛的赛后分！（同一个比赛不同组别按照开始时间排序，同一时间段开始的不同组别，先计算低分组别的比赛） 2、同一个比赛中，按照阶段分为小

1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或 推挡 回接，拍面适当前倾， 击球 的中上部，调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用 搓球 、 削球 、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左 偏斜 ，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）旋力。 4、 接右侧下