-
-
牧羊人:
打了两天“踏舞"，玩玩还可以；
从涩性套到粘性套动作要变，关键是——击球的感觉不是我期待的，不是变得更流畅。
(07-27 22:29)
回复
-
希玲:
生活其实就这么简单：喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。
(07-27 22:22)
回复
-
冬日私语:
加转快摆短技术要点：击球时间一定要快，在球起跳的瞬间给球一个向下的力，和球向上的力形成合力，同时控制好板形，板形要稍立，用腰控制手，重心前迎，向前下方用力。接触球有两种用力方法：一是从球的右下侧向右前下方用力，二是从球的
(07-27 22:16)
回复
-
冬日私语:
发正手近网短球后的抢攻：1.对方摆短反手位，中路或正手位。首先要判断球是否出台，如果出台，一定要果断抢冲，多冲少吊；如果不出台，可根据自己的技术特点决定下一板的处理方法和衔接方法，或回摆短，或劈长后相持，或挑打，或反面拧起来
(07-27 21:14)
回复
-
笔记:
终于被空调打败了
(07-27 20:29)
回复
-
驭箭:
大家好我是U1600选手向您学习！
(07-27 20:28)
回复
-
真诚:
(07-27 20:18)
回复
-
真诚:
有点累了
(07-27 20:18)
回复
-
真诚:
输6场赢2场
(07-27 20:18)
回复
31780 1 ...‹‹18681869187018711872››... 3178 直接跳转到
页
