北京市业余乒乓球俱乐部联合会 - 分享 - 开球网

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圈圈分享了一篇日志 2013-08-23 09:20

西藏游记16扎什伦布寺
甄伟
年楚河从江孜到日喀则水流偏向西北到白朗县后年楚河便流向正北方向投入她最终的怀抱：雅鲁藏布江。 204 省道就这样一直沿着
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-23 09:19

新安江
小熊戎
新安江新安江有“一江流水一江诗”的美誉。孟浩然诗云：“湖经洞庭湖，江入新安清”、“野旷天低树，江清月近人”。清黄景仁也赞：“一
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希玲分享了一篇日志 2013-08-23 08:44

谁是最可爱的人
歪把子
球友们看了今儿这个题目，别以为我要摘抄巍巍的名著给大家看，非也！我又不是老师，不会用那
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 08:11

中元节的怀念
文子
今天是中元节，在这个特殊的日子格外思念一个故去的亲人---我的姨夫母亲有一个姐姐一个妹妹，姐妹三人感情很好，大姨结婚后不久跟随大姨夫回了老家--天津
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 07:48

新安江
小熊戎
新安江新安江有“一江流水一江诗”的美誉。孟浩然诗云：“湖经洞庭湖，江入新安清”、“野旷天低树，江清月近人”。清黄景仁也赞：“一
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牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 07:47

[公告]开球网积分合作俱乐部合作细则（试行稿）
开球啦
MicrosoftInternetExplorer4 0 2 DocumentNotSpecified 7.8 Normal 0 以下说明从2014年1月开始执行，有异议和其它问题者请各积分合作俱乐部主
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希玲分享了一篇日志 2013-08-23 07:42

8月20日青云晨练成绩播报
吉祥如意
没有几天就要进行华鼎团体赛了，很多球友抱着练乒的想法，来参加今天的活动。11个人参加了今天的A组大循环比赛，吉祥如意因腰伤没有参加比
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希玲分享了一篇日志 2013-08-23 07:41

转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
清风明月
（１）一秒钟学会蹬腿和重心转移好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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希玲分享了一篇日志 2013-08-23 07:40

转贴：发奔球的动作要领
清风明月
1 发奔球的动作要领如下：　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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水人分享了一篇日志 2013-08-23 07:04

转贴: 业余选手拉球常犯的几个错误动作
清风明月
业余选手拉球常犯的几个错误动作最近从网上看到了一篇关于业余选手拉球常犯的几个错误的文章，感觉不很不错，现转载给广大初学乒乓球的球友共享，引以为鉴。

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