北京市业余乒乓球俱乐部联合会 - 分享 - 开球网

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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:52

中台拉球
暗香袭人
反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。这
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:51

乒乓球技术的力学原理
暗香袭人
　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:49

接发球的判断（基础篇）
暗香袭人
接发球的判断（基础篇）一丶球拍的动作看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，
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五零后分享了一篇日志 2013-08-19 08:45

中乒赛-马龙4-1许昕夺冠刘诗雯退赛成全陈梦冠军
西木栗
新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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五零后分享了一篇日志 2013-08-19 08:45

中乒赛-马龙4-1许昕夺冠刘诗雯退赛成全陈梦冠军
西木栗
新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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五零后分享了一篇日志 2013-08-19 08:45

中乒赛-马龙4-1许昕夺冠刘诗雯退赛成全陈梦冠军
西木栗
新浪体育讯　北京时间8月18日消息，2013年国际乒联世界巡回赛之中国公开赛在苏州落下帷幕，中国队成功包揽四项冠军。在最后进行的男子单打决赛中，马龙发挥得更为
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:24

安华西里室外打球2小时体验桑拿天 8-16
牧羊人
从空调房间出来，湿热空气扑面，感到天气闷热。本计划约球友到室内有空调的活动室打球，没有约到人。无奈到安华西
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:24

8.17体校比赛
张福军
8.17体校的积分赛，这次比赛打得练平时一半的水平都没发挥出来。。。先输下一个直板俩面反胶，又输下一个横版两面反胶，再输下2个直板正
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:23

热恋
歪把子
据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一
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真诚分享了一张图片 2013-08-18 20:26

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360截图20130817070611109

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