俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-24 08:30
    我的老师
    小熊戎
      我的老师       苏秀兰老师是我在宣武区第二师范附属第一小学读书时的班主任。那时她刚
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    冬日私语 分享了一个话题  2013-02-24 00:16
    山东某教练答疑收集(整理笔记二)
    晓河
    群组:
    接上文： 75楼 引用 fripsideNao (66楼)请问楼主，我的非持拍测的肩部和脖子连接处的肌肉最近一段时间很酸痛，一打球打久了，就越痛，请问是什么原因造成的？ 我想是
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    冬日私语 分享了一个话题  2013-02-23 23:53
    长胶技术（转载）
    金生
    群组:
    一、牢固树立五种意识       唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-02-23 23:29
    与国手刘吉康面对面
    钱贝贝
    在这个深冬已开始沁透着几分春色的周末，应 chic 的邀请，下午来到国家体育总局健身中心尽情打了一下午球，晚上与国手刘吉康（不聊）面对面共进晚餐。品尝着炙烤乳鸽春
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-23 23:04
    马龙反手 拧
    雷哥
    马龙反手 拧
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-23 23:02
    马龙反手拨。
    雷哥
    马龙反手拨。  
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-02-23 23:01
    马凯旋：《弧圈速成的１６个不等式》 原文发表于《乒乓世界》
    贝壳
    今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-02-23 22:36
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    贝壳
    乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论   问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-23 22:28
    蛇年第一战，发挥很差，竟然也得奖了。
    豹子王
    蛇年第一战---------华鼎俱乐部《血战到底排位赛》，小组第一场对御箭，赢了第一局，接着连输两局，输在手生，懈怠，第二场赢希玲女士，也是网上好友；第三场对刘立明（记不准了，可
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-23 20:43
    我一个人练球的方法
    冬日私语
    中午没人的时候我也一个人练发球，先练侧身位发对方反手底线急长上下旋和左侧上下旋，然后练侧身位发对方正正手位的急长左侧上下旋和奔球，然后练侧身位发对方正手位及
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