俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-16 18:39
    关于手腕动作的蓄力及发力次序 2-15
    牧羊人
          今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-16 18:33
    粥
    小熊戎
    粥   时下，京城喝粥成了一道亮丽的风景。单位附近的一家酒楼，由于经营不善摇身一变成了“红状元粥店”，生意火的不得了，甚至还要电话预约
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-16 18:30
    一个震惊世界的医学发现!! 许多疾病的病因仅仅是身体缺水
    纪乐小和尚
    一个震惊世界的医学发现!! 许多疾病的病因仅仅是身体缺水 一个震惊世界的医学发现!! 许多疾病的病因仅仅是身体缺水 本文作者 : F?巴
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    Admin 分享了一个网址  2013-02-16 18:17
    http://v.qq.com/page/l/m/e/l0405okcwme.html
    再给马龙十次机会也接不住的一个小球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-02-16 11:08
    丁宁:走过2012心态思想都在成长 为交流要学好语言
    雷林
    新华社成都双流2月6日体育专电 5日刚被新秀双杀、遭遇开赛以来的最大困难，6日就能重回胜利轨道，3：0横扫同为主力、成名更早的刘诗雯，仅从赛果来看，年仅22岁的丁宁就很
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    Admin 分享了一个话题  2013-02-16 08:52
    2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球比赛成绩简报
    五零后
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
      - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴     &nb
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-16 00:21
    2月15日日志奖励
    Admin
    Top 1  开心超人   初四去信德打球   340次访问   女士 * 2    奖励340+277+240+169=1026个金币 Top 2&
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-02-16 00:19
    2013北京周庄·老朋友俱乐部“Vivid Cake杯”乒乓球单、双打比赛成绩
    五零后
    比赛成绩简报 - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴   &nb
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    Admin 分享了一个话题  2013-02-15 23:17
    比赛成绩简报
    五零后
    俱乐部: 北京老朋友乒乓球俱乐部
      - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴     &nb
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    真诚 分享了一篇日志  2013-02-15 18:47
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