北京市业余乒乓球俱乐部联合会 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2012-10-20 08:28

打球归来！
文子
我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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五零后分享了一篇日志 2012-10-20 08:28

打球归来！
文子
我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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五零后分享了一篇日志 2012-10-20 08:28

打球归来！
文子
我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
西木栗
练拉球，爽！用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:16

我被人家踢了，我知道错了！~~~~(>_<)~~~~
杨非
话说几个月前，我还热衷于组织比赛，并绞尽脑汁、苦心设计了几种相对比较刺激的玩法，比如：个人挑战赛。那天，由于临场有些客观因
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:14

10月19日日志奖励
Admin
Top 1 文子祝贺周雨夺冠！ 182次访问女士 * 2 奖励182+117=299个金币 Top 2 醉爱乒乓对老朋友乒
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豹子王分享了一篇日志 2012-10-20 08:14

一个名教练
五零后
今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。
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chic 分享了一篇日志 2012-10-19 13:52

如何存在
登登
很少看电视剧的我，最近被电视剧《北京青年》吸引住了。刚开始吸住我眼球的是剧中里那么多养眼的俊男靓女，至于剧情吗，

好文章
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-19 10:09

动作要更放松
小边
练习时候，正反手在击球前都很放松，打起来也看着像那么回事儿，但一记分，尤其是一较劲儿打比赛，正手还稍微好一点，反手在出手前肌肉紧的很，动作很僵硬，发力也不够集中，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-19 10:07

比赛杂谈
zball
1、此次比赛高手很多，尤其是中青年组，比赛前大致看名单，有20个队至少有一个2100分以上的人员，当然还有一些赛前未知的队伍，赛后证明训练基地的队伍全部很有实力，尤其是

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俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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