北京市业余乒乓球俱乐部联合会 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-27 15:34

皓令天下、王皓技术图库、亮Sir制作(转）
冬日私语
王皓，中国男子乒乓球队运动员。1990年开始专业训练乒乓球；1996年进入八一队，；1998年底入选国家二队，1999年亚洲少年锦标赛男单冠军；2000年初升入一队。2004年雅典
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豹子王分享了一篇日志 2012-09-27 05:16

航母上女舰员约占5%
UPA
央视截图女性舰员在辽宁舰上站坡。据该舰政委介绍，辽宁舰上配备了将近5%的女性舰员。与别国航母一样，我国首艘航母也有女舰员，她们的岗位遍布了航母的各
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豹子王分享了一篇日志 2012-09-27 05:08

我的新疆之旅【第二章】
杨非
四，决定用喀纳斯之旅亲自丈量一下地球的大小在“乌鲁木齐”附近的“昌吉”逗留几日，像新疆人一样过了几
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豹子王分享了一篇日志 2012-09-27 05:04

我的新疆之旅【第二章】
杨非
四，决定用喀纳斯之旅亲自丈量一下地球的大小在“乌鲁木齐”附近的“昌吉”逗留几日，像新疆人一样过了几
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zball 分享了一个比赛 2012-09-26 16:40

2012国际乒联职业巡回赛比利时公开赛女子单打
比赛时间: 09-27 17:00 - 09-26 16:40
比赛地点: 比利时安特卫普体育馆
发起人: Admin
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zball 分享了一个比赛 2012-09-26 16:39

2012国际乒联职业巡回赛比利时公开赛男子单打
比赛时间: 09-27 17:00 - 09-26 16:39
比赛地点: 比利时安特卫普体育馆
发起人: Admin
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zball 分享了一个比赛 2012-09-26 16:38

2012男子乒乓球世界杯
比赛时间: 09-28 16:00 - 09-26 16:38
比赛地点: 英国利物浦体育馆
发起人: Admin
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游击队分享了一篇日志 2012-09-26 14:52

练搓球的要点
西木栗
1、横拍搓球要调节好食指，手腕要能打开，拍头不翘就好。只要有旋转、能控制、能搓转不转、弧线够低，就是好动作。 2、搓球时，拍形后仰30度左右，可接触球体中部
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-26 14:31

打完2011 Fesco团体赛的小总结
jumbo
1. 不要在比赛前重粘胶片，除非你习惯了一直这么做，对手感影响太大。 2. 不要轻言放弃，对手也不见得比你强。 3. 要针对对手的弱点坚持自己的打法，变化是好事，但也要分
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牧羊人分享了一篇日志 2012-09-26 14:29

昨天打球发现自己的一个缺点
jumbo
昨天去科实去的早，和一个同事先练球。已经两周多没有打球了，手有点生，但体力很好，练了一会开始发力，感觉自己的重心越来越低，反手弹击和正手拉球的力量越来越大，成功率也

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