俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-20 09:52
    半臂拉江山（转）
    冬日私语
    半臂拉江山 一直想找到一点简单一些的办法来注解在拉弧圈时使小臂放松的效果,说了很多,也发了很多的帖子,但似乎还是不算简单. 前些日发了关于放松的帖子,看到a
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 09:31
    相册: 参加的比赛图片
    谢天
    摄影：董老
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 09:30
    相册: 参加的比赛图片
    谢天
    喜洋洋3月月赛
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 09:29
    相册: 参加的比赛图片
    谢天
    摄影：董老
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 09:29
    相册: 参加的比赛图片
    谢天
    摄影：董老
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-08-20 09:28
    相册: 参加的比赛图片
    谢天
    摄影：董老
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-20 09:27
    乒爽周日之下午篇，安贞阳光100球馆
    JOE
    因为到场晚了，1750的比赛没打上，只能打1550组的。 我一般不愿意参加只打一组的比赛，因为输了就回家，没意思，这一次是上午也打球了，赶场来的，就将就着打，不过看到
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-20 09:27
    摄影技术一般，但人物很传神！
    杨非
    我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、 刘瑛 一路芬芳
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-20 09:27
    为什么打完球之后会呐喊?
    JOE
    个人体会,纯属业余,抛砖引玉,共同进步. 记得师傅曾说过,打球时要深吸一口气憋住,尤其在关键球的时候,还有自己发球的时候,体会最深,如此一来,不缺氧,沉住气
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-08-20 08:21
    如 何 发 侧 身 正 手 高 抛 抖 动 式 发 球
    雷哥
    侧身正手高抛抖动式发球 高抛抖动式发球，是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，曾成为风靡世界的一项发球技术。其最明显的特点是，抛球高（抛球可达2
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