俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 22:30
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 22:27
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-05 20:46
    谈发球训练（转帖）
    冬日私语
    群组:
    谈发球训练这是我在新浪博客《乒乓札记》中的一篇文章，主要是提供给乒乓球教练员和运动员看的。对于广大乒乓球爱好者来说，可以作为借鉴和参考。大家知道，发球是乒乓
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-05 20:46
    手腕与手指的运用（转帖）
    冬日私语
    群组:
    手腕与手指的运用乒乓球要打好，最终取决于你是否会正确的使用手腕和手指。从结构上分析，掌指关节（基节指骨底）属于球窝关节，可以做屈伸、外展内收、回旋与环转中任何一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-05 20:39
    基训练的手段和方法创新（转帖）
    冬日私语
    谈基础训练的手段和方法创新这篇文章是继《谈基础训练的观念创新》和《谈基础训练的内容创新》之后，对新规则下必须变革训练手段和方法的思考。主要是提供给从事乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-05 20:32
    学会欣赏不规则动作（转帖）
    冬日私语
    学会欣赏不规则动作有些球迷朋友问我，在观看乒乓球赛时，往往会发现一些不规则的动作，就是顶尖高手的比赛中也会同样如此，问我对这个问题怎么看；同时，还问我，有些球很难看
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-05 19:38
    三力的重要性
    醉爱乒乓
          在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-05 19:34
    三力的重要性
    醉爱乒乓
          在斯韦斯林杯团体赛中 ＂两强带一弱＂占有一定的优势，但未必好打。首先，决定放弃三力，是对三力运动员的不尊重。其次，如果所有的队伍都由两强一弱
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-05 19:34
    俱乐部热度算法 v0.78
    开球啦
    为更好激励俱乐部发展，特采取热度来衡量俱乐部的火热程度。热度指数每天凌晨更新，与以下数值正相关。   1 俱乐部内话题、回帖、图片的个数。 2 俱
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-04 21:17
    打球的哲理
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    乒乓球真是一项充满哲理的运动：你打得狠，对方守不住，可以得分；你防守固若金汤，对方久攻不克以至失误，也可以得分。从这个意义上说，攻就是守，守就是攻，攻、守这对矛盾在乒
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