俱乐部北京市业余乒乓球俱乐部联合会

  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-10-16 16:23
    【美丽建议,让你散发自信气场】
    雷林
    1、微笑2、接受赞美3、停止叨唠4、提升皮肤质感5、不断学习6、反省7、闻闻清新的味道8、经常鼓励自己9、抛弃垃圾食品10、改变发色11、尽力去运动12、树立积极的
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-10-16 16:23
    【成功人士的七个习惯】
    雷林
    习惯一:自主选择应对外界环境的态度和应对方法。习惯二:忠诚于自己的人生计划。习惯三:选择不做什么更难。习惯四:懂得利人利己,把生活看作一个合作的舞台,而不是角
  • 游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    【技术】撞摩式拉球之争议三篇
    四季为乐
    群组:
    【技术】撞摩式拉球的几个观点 2014年8月26日   对于撞摩式拉球,也就是以撞击比例较大且摩擦比较充分的拉球方式中(典型的有前冲弧圈球),有
  • 游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    一个学会撞摩式拉球的有效途径
    四季为乐
    群组:
        一、   什么是撞摩式拉球     很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后,对拉球的质量也就有了进一步的要求,也就时
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-10-16 13:59
    乒乓球基本技术动作口诀
    流水
    首先声明:从球友处抄来的,虽然不太了然,先抄来再慢慢体会吧   乒乓球基本技术动作口诀:    1 、用重心控制球 &n
  • chic 分享了一个比赛  2014-10-16 11:50
    川军开球网---首届团体积分赛
    比赛时间: 10-26 00:00 - 10-16 11:50
    比赛地点: 四川 成都 成都市西体乒乓球馆
    发起人: 张琴
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-10-16 10:56
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛评选情况
    Admin
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛评选已经开始,全部征文请点击  这里   根据赛前发布的公告,现以下作者的文章进入第三轮评选,
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-10-16 10:56
    横拍正手攻球视频(徐璇)
    牧羊人
    http://bbs.fishtt.hk/viewthread.php?tid=158132&extra=page%3D1
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-10-16 10:56
    小 街
    小熊戎
    小 街  一个叫 秋日去乡下,在鹤立的镇住了一天,借住的房子离车站不远。这是一幢老式的二层楼房,窗前就是一条绿荫掩映的小街。
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-16 07:14
    心态好
    雷林
    心态越平,坎坷就越少。人生的际遇,请,未必会来;躲,未必能免。心态放平,要来的正确面对,失去的淡然想开。人生的坎坷,大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病,药
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