俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-06-13 11:08
    情绪
    雷林
    情绪有一种自我平衡的功能。所以，一个人越阳光，内心阴影越大。很多人觉得自己似乎人格分裂，很痛苦。这来源于对自己人格中“阴影部分”的不接受，从而陷入了一种道德焦
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-13 10:08
    放屁透漏出5个恶疾信号
    大豆
    很多人对于放屁感到很尴尬，总不愿将其提上台面来。其实，屁是人身体健康状况的一面镜子。从现在开始，让我们抛开尴尬，勇敢地大喊一声：放屁很正常，放屁很健康！ 人
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-13 06:12
    我永远的千里马
    金生
                       我的千里马为我遮风挡雨，帮我行走天下，打球比
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-13 06:11
    《 吃 》
    歪把子
                         说到“吃”啊，
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    希玲 分享了一篇日志  2014-06-13 06:08
    善待他人
    雷林
    不要轻易去指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人的喜怒哀乐，真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人立场不同，环境不同，很难了解别人的感受。换个角度，你会发现，你不是
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    游击队 分享了一篇日志  2014-06-12 18:24
    饮食遵循6个原则永不得癌
    大豆
    导语 ：《美国营养学院学报》一项新研究为现代人指出6条全面防癌饮食指导方针。 “总体的饮食建议是多吃基于植物的食品（素食品）”，美国德克萨斯州大学安德森癌症中
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    游击队 分享了一篇日志  2014-06-12 18:21
    善待他人
    雷林
    不要轻易去指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人的喜怒哀乐，真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人立场不同，环境不同，很难了解别人的感受。换个角度，你会发现，你不是
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    贝壳 分享了一篇日志  2014-06-12 10:04
    直拍横打的动作要领与个人体会
    动品网
     直拍横打的动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-06-12 09:56
    组合衔接训练，实现新的跨越
    大慧
            正反手基本技术练得差不多有一定基础了，可以开始组合训练了。将正反手几种主要技术与步法组合衔接起来，训练技术动作连续转换衔接的能
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-06-12 09:55
    饮食遵循6个原则永不得癌
    大豆
    导语 ：《美国营养学院学报》一项新研究为现代人指出6条全面防癌饮食指导方针。 “总体的饮食建议是多吃基于植物的食品（素食品）”，美国德克萨斯州大学安德森癌症中
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