俱乐部 － 北京市业余乒乓球俱乐部联合会

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    希玲 分享了一篇日志  2014-01-23 06:31
    发球是怎样炼成的
    疯狂的石头
    http://item.taobao.com/item.htm?id=37071809481 1月25日上午10点周庄俱乐部为大家揭开发球的奥秘 让您了解如何在发球时把旋转和精准度提高
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    希玲 分享了一篇日志  2014-01-23 06:30
    【你的人生还剩多少时间？】
    雷林
    你有1/3时间是在睡觉；你要花31000个小时学习或上课，加起来相当于3.5年；你将花91000个小时工作，相当于10.5年；吃喝将花去你4年时间；做饭、洗衣、打扫等杂活将占用你6年
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    希玲 分享了一篇日志  2014-01-23 06:28
    差距是怎么产生的
    雷林
    当你在想玩什么，有人在想学什么——时间；②当你在做计划，有人已出发——执行；③当你为上次失败沮丧，有人已开始下次尝试——心态；④当你决定放弃，有人却坚信前进就有希
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-23 00:05
    发球是怎样炼成的
    疯狂的石头
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-23 00:02
    发球是怎样炼成的
    疯狂的石头
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-22 21:28
    蛇尾
    高波
    终于要为虎头蛇尾的蛇尾告别了！ 这一年的成绩很很一般般！ 这一年乒乓水平增长不快！ 这一年除了快乐就是不快乐！ 这一年除了幸福就是不幸福！ 用一个字概括这一年，那
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    冬日私语 分享了一个话题  2014-01-22 20:58
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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    冬日私语 分享了一个话题  2014-01-22 19:57
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构
    黄宗泽
    群组:
          弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技
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    冬日私语 分享了一个话题  2014-01-22 19:56
    正反手攻球技术
    黄宗泽
    群组:
    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
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    冬日私语 分享了一个话题  2014-01-22 19:56
    乒乓球的反手要怎样打才能打好？
    静数秋天
    群组:
    1、接急球 对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。 对下旋急球，用推或攻回球时，应使
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