男子单打   (成年组) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 7 月 25 日 　 　 　

北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业余乒乓球网友联盟的竞赛部部长，在完成好这一工作的前提下，他同时负责组织什刹海俱乐部的月赛、体育总局乒乓球活动以及协助其他网友创办了上地乒乓球联盟。他超强

2011乒临城下北京七赛区 zballvs张余

跟高手切磋球技，是一件快乐的事。6月份的远洋月赛，我要报最高级别的组——A组。一局11个球，我能赢1分就开心。哈哈。向高手学习。

         这几天觉得乏。也许是连赛十局的原因。打比赛比练球累多了。上午重点练了发球，试着能更多地用上腿部和腰部的力量。          下午原计划去安贞参加群里组织的比赛，为即将开始的“联通杯赛”积累比赛经验。又想看乒超的电视转

        今天在朝阳打球惨败， 被众多长胶选手打晕，反胶也不会打了 。哈哈 。输得真开心， 让我更清楚地认识到了自己的实战水平。我要加倍努力才行啊！第一次写日志，因为感受太深啦。哈哈。我会卷土重来的。

乒乓球就为了玩，成绩就那么回事了，所以以后的比赛方案：   1400以下对手：用横板，一面长胶一面正胶，只为自己练习一下横板打法，总感觉自己的关节用横板很别扭，正手完全不知道怎么用，因此想学习一下。   1400-1700：用新球板，cl+563+娇猛，这个配置重量比较大，但是效果应该很好，所以目的是把这套配置逐渐培养成主板，先用

         昨天与场内一高手过招，连战十局皆败，成绩不佳，但对过程九分满意。          首先，在整个比赛过程中，抢拉的次数和成功率都是空前的高（这是偶么？偶是以发球抢搓见长滴）。得益于抢攻意识和步法到位。压低重心沉下右肩便于侧身步伐快速

2011北京体育馆-北乒网盟端午节大型团体邀请赛 完整篇 相关成绩请看 【快讯】2011北京体育馆-北乒网盟端午节大型团体邀请赛名次 会根据大家的总结，继续颁发奖励，设置奖项如下: 1 最佳团队奖 2 最佳文字总结奖   目前的总结如下 1 吉祥如意 的总结  再次见证乒乓魅力之所在 2 老

让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不用看对方的击球动作，就可以通过球 的线路来判断球的旋转和落点；并且对长胶有了一些自己的理解，和常用的套路。那么我们下一步如何进行呢？   下一步要想更进