很久没有写日志了。最近由于各种原因很少打球（1月底-4月中旬），再加上前段时间脚不慎扭伤不得不暂时修养了一段时间。现在打球依然不能球鞋打球，所以只能拖鞋活动，见谅。（7月有望恢复）    今天想要说的一个个人觉得不太好的现象。4月份以后参加了几次积分赛，中滩、康弘、涵育、青云以及今天去的国增俱乐部，发现

    2016 年 5 月 28 日 星期六，我参加了国图乒乓球俱乐部在涵育球馆组织的个人积分赛 1650 组的比赛，此次比赛共有 7 人参加，分在一个小组，同组的其他 6 位朋友分别是：王学胜、线凤平、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰。其中我和王学胜、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰都是第一次交手，和线风平有过一次交手记录，我0

2016年世界元老乒乓球锦标赛今日迎来激动人心的一刻。中国选手黄建疆、蔡长墅赢得男子60岁组双打冠军，中国选手伍时宝、罗沈茹赢得女子60岁组双打季军！ 神奇的黄建疆、蔡长墅组合 黄建疆、蔡长墅的神奇组合，赛前就有很多拥趸预言该组合肯定能够进入四强，但拿到冠军还是让大家欣喜不已。更神奇的是，黄、蔡二人配合默契，一个是怪的

比赛通知（讨论稿） 一，         比赛名称：动车火箭第一届乒乓球排名赛 二，         比赛地点：加华球会 三，         比赛时间 2016 年 6 月 4 日 14 ： 00 (13:30 报到 )

眼下西班牙的世界元老杯赛事正酣。 今晨一睁眼，打开微信，喔噻，蔡长墅 发的短消息振奋人心：“决赛以3：0获胜，取得本届比赛男子60-65组双打冠军。对手是乌克兰和爱斯陀尼亚的一对跨国组合，他们上届在50岁组也进入了决赛，在欧洲是前三名的水平。“ 前几天在32进16的比赛中，蔡长墅、黄建疆这对组合淘汰了上届的双打冠

2016年世界元老乒乓球锦标赛第四天的比赛开打，各个组别基本都打到了32强，有的组别甚至已经打完了半决赛。本次比赛使用的是无缝新材料乒乓球。 九十一岁的陈永宁进入单打/双打决赛 这位老人名叫陈永宁，是一名人民教师，自幼喜爱乒乓球。 @四川陈永宁 在开球网（www.kaiqiu.cc）上的积分是1752，对于一位九十一岁的老人来说，这简直

拍了几张图，大家看看 郭南 尹天铎 李宁宁 孟子翔的悬空步 庄子健的钩子发球 裁判五零后 辛朝旭

最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体

拉斯维加斯是著名的赌城，而我这个连扑克麻将都不玩儿的人，到这里不是很没意思？ 咱不赌，但咱可目睹他人赌，不为过瘾，只为开开眼界。 主干道2、3公里之内，两侧豪华饭店栉比鳞次，而所有饭店的一楼都是超大的赌场，赌具五花八门，参赌人员是男女老少齐上阵，大面上看看，好像皆为“小赌怡情”的范畴。 其实玩儿大金额的，也轮不着让咱看到

2016年世界元老乒乓球锦标赛5.25日休赛一天，各国运动员利用这一天时间好好的休整了一下，有的前往海滨放松，有的前往市中心购物，还有的极度乒乓发烧友居然还驱车100公里到沈燕飞的训练基地练了半天球。下图为部分北京球友在阿利坎特市政厅前的大合影。 第三天战绩 男子五十岁单打，北京姚家恒、山东郑克静、浙江汪洪国、北京