今天，没有参加安贞比赛，只是去练练球，与老顿等球友打球，最后与老顿练反手，动作结构有改变，拉下旋球球能合上力。        据球友清爽介绍，安贞的张教练说：“动作很好”，回来看录像，自己也感觉有些动作不错，但不稳定，手腕还有问题，现在是要想办法、把感觉保持和固

蚊子         四月的一天，正在书房小憩，传来“嘤嘤”之声，原来是一只蚊子。乍暖还寒的时节，竟然有了第一只蚊子，这让我一下对蚊子产生了兴趣。于是上网搜索“蚊子”，找到了如下内容：其一，蚊子属四害之一，一生包括卵、幼虫、蛹和成虫四部分。一般孵卵期 1 至 2 天，幼虫期 3 至 5 天，蛹

Top 1  醉爱乒乓     从华鼎比赛听到的故意降分   689次访问     奖励689个金币 Top 2  开心超人    “Stiga杯”征文：《开心超人的乒乓之路——这几天不能打球》（2013-03-31）    272次访问   女士 * 2    奖励272+165=437

          昨天去顺义的潮白河畔扫墓，雨中洗尘净心。         缓步走在 墓地间，从简单的生平和照片中，与一个个灵魂交流。其中有一个19岁男孩的新墓，摆满了巧克力等供品。大多数墓碑都有花束或花带，供品更是世上有的几乎都有：除传统的点心、水果、香烟、酒水外，还有包子、水饺、

幸福的标准 2012 年国庆节前后，中央电视台推出一个“你幸福吗？”的特别调查节目，引起社会很大的关注。     我的一个朋友，是搞社会调查的，曾告诉过我：人均收入 1500 元的家庭，生活会比较幸福。低于 1500 元，就会可能经常为钱的事感觉生活紧张、窘迫，老是出问题。而高于 1500 元，妻子要买化妆品

右手横板，攻球、拉球手腕太活，敬请球友支招。 最近，反手手腕不晃了，就是严格按正确动作去做，以小臂发力为主，手腕不动，先把小臂练出来（4月9日体会），球的稳定性提高比较多，正手也准备从小臂入手，

    我无数次的去信德打比赛，如果我跟你们说，我曾在去信德的路上迷过路，你们是绝对不会相信的，对吧？肯定不信。但是，这是事实，我真的就在去信德的途中迷路了。      那天上午我应潘子生的邀请，跟自由自在一起代表一个社区参加“和谐杯”的比赛。我很高兴参加这次比赛，里面有很多高手，我打得十分开心。

挺奇怪的，刚开始打长胶两三周后，反手换回反胶后就完全不会打了，各种出界和下网。这些日子又玩了玩倒板，发现之前用反胶的反手基本功、拉球手感又都回来了，而且已经跟长胶手感不太冲突了。 挺有意思。之前看akerstrom的视频，觉得他能四面攻真的太不可思议了，自己不可能做到。现在看来，事情并没有想象中那么绝对，乒乓球这个东西还真是一

发球 击球点靠近身体的右前方，便于腰腿发力和重心转移，身体尽量抱成团。。。横拍选手：一食指和无名指组成手腕转动的杠杆，便于手腕发力。把腰腿、小臂、手腕发力协调起来还做不好；发球后一定要保持低重心，并往后退半步，准备后续衔接或攻击。   接发球 离台约60厘米，略侧身，眼睛的高度接近球网的高度，眼睛与发球者出

晚上做梦我都在打球，可见我打球的心情有多么迫切。然而，原计划这周六要去信德比赛的安排，就因为伤痛而这样遗憾地取消了。看着信德俱乐部月赛的比赛通知，我傻傻地发呆，去信德俱乐部打球的往事便一幕一幕地浮现在我的眼前。 除华鼎之外，我去的最多的俱乐部就是信德俱乐部了。这里人气很旺，安总和寒塘总是让信德俱乐部