近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记.   我该去补一补觉了,亲.   可惜工作忒忙,啥时候是个头啊?   孩子也大了,上学要操心了,想想就头大.   北京这神马学籍,小

偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨； 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回，“可爱”多了就可恨了。

荷兰足球明星 范佩西 乒乓水平有多高？看看视频就知道  

      各位球友，对不起！昨天一篇日志《有谁知道这个帅哥的来头？》里的帅哥名字被我搞错了！是 刘杉 而非 刘欣 ！若不是本网球友 直板削球 和 斯福 的提醒，我还依然认为是叫刘欣。在此，特向本网广大球友致歉！并修改了原日志。十分感谢未曾谋面的两位球友—— 直板削球 和 斯福 ，谢谢提示！！ 据 球

想改两面弧，武器已换，练习从何下手？

老师，接好发球很重要 。晚辈想听听您对接好各种旋转和角度刁钻发球的经验和独到见解。 乒乓老克勒答复: 可以毫不夸张地说,乒乓球运动是在有限的球台上,能够以速度/暴力/角度/旋转/灵敏应变/刁钻"拙克"(上海话)/隐蔽欺骗/运筹帷幄等集于一体和融会贯通的最给力的"游戏"/健身与竞技运动,身不由己地

引 言 近日受邀与一位大学生乒乓高手同赴打球场所，这位年轻乒乓高手弧圈球好生了得，尤其拉到对方的远台处，弧圈球是又冲又飘，宛如秋风扫落叶般够给力！近期又专门聘请专业教练苦练台内拧拉，软硬劲恰到好处！预判和相应步伐也大有改进，这种严格要求自己、及时更改旧习和追求更高境界的精神值得赞赏！他应当那些反胶打法的

我们都知晓，长胶打法以其独特的怪异和在折磨对手死去活来而等着对手的死亡而著称，长胶以颗粒的不同形状、胶皮下面的海绵厚度与是否具有海绵，以及各种鬼怪精灵的手法而独占鳌头。尤其是那些长胶的单胶皮们，其怪异程度和开始具备进攻功能愈益让各路乒乓高手担惊受怕，讳莫如深。 本次大赛（即2011爱聚·球类运动网联赛）中，不少长

对于乒乓球发烧友来讲，以球会友，切磋球技，练球兢兢业业，比赛时全身心投入，乐在其中，回味无穷！ 可是我们常常为某些球友的“乒乓陋习”而侧目，甚至嗤之以鼻，一笑了之，无可奈何！为了从另外一个角度来“告诫”或规范他/她的不规范动作、陋习或怪异行为，出于好心，有则改之，无则加勉，也算是“净化”乒乓氛围，创立乒乓和谐吧！ 现逐一罗列出来，