【做人的尺度】1、挤不进的圈子不要硬挤，难为了别人作贱了自己；2、跨不过的门坎不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；3、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。5、与人为善，成就他人的同时不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天。

心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

6 月 14 日，模式口 B 组大战在我与 @鬼火 地交战中开始了。 鬼火在赛前说要灭我，我也为自己鼓劲儿说要灭鬼火，真是鬼使神差， @石头锅 怎么就知道我们俩想灭掉对方呢？居然把我与鬼火分在了同一组，真是令我感到意外，哈哈。不过心里真是开心啊！谁输谁赢无所谓，能分在同一组里，进行正式比赛真是好，能痛快地跟他厮杀。鬼

          以前的老单位同事叫一起参加北京商用密码行业协会的乒乓球比赛，稀里糊涂的就到了@zball和@年年战斗过的北工大乒乓球馆。          9:00到了南门跟 @真乒乓熊 汇合，杀奔球馆。本来想着这种比赛不会太高水平，备不住

中国人特别是北方人吃面制品比较多，调整以后铝的暴露量降低了。特别是对于重点人群儿童，膨化食品是儿童消费量比较大的食品，作为儿童来说，本身也 是弱势，需要加以保护。因此，这次基本上在膨化食品中不允许再使用含铝添加剂。在这样的情况下，我们把含铝添加剂的摄入量测算了一下，基本上降了一半左 右。 ——国家食品安全风险评估

导语 ：在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。那么，具体来说应该如何分时间段吃水果呢？ 一、早上最宜：苹果、梨、葡萄 同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。 这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消

导语 ：枸杞有“东方神草”的美誉，在众多产地中，宁夏产的枸杞质量较好。但现在市面上，枸杞的质量参差不齐，如何挑选呢？我对此进行了总结，希望能对大家有帮助。 看 。好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳，大小基本统一整齐，不会显得潮湿，并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤形，端头会有一个自然的白点。 捏 。好的枸杞抓在手里不黏，没

1）你本来就是个小人物；2）天上不会掉馅饼；3）世上没有后悔药；4）人都是两面性，都有自私的一面；5）不小瞧任何人，也不过份相信人；6）不是什么人都按常理出牌；7）升官发财不是生活的全部；8）独木桥也许胜过阳关道；9）这个人是不是你的最爱；10）贵人不一定是好人。

1、付出并不一定有结果。2、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。3、做一个简单的人，踏实而务实。4、坦然接受生活给你的馈赠，不管是好还是坏。5、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。6、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福。人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。