1.每天凌晨才睡；2.觉不够睡钱不够花；3.手机24小时开机；4.平时起不来，周末睡不着；5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；6.怀疑自己抑郁；7.感觉自己亚健康，只能亚下去；8.想些不着边际的事；9.不知道自己是成熟还是世故；10.以前认为特鄙视的事变得能接受。

左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。低调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。左右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。低调的人，只需静对自我的世界就好了，所以，活得简单，人一简单，就会很快乐。复杂永远拼不过简单。—— 马德

3月29日参加中意爱车杯，开车两个小时才到闽龙，只打四局球二十分钟就回家了，还丢了十一分，真不划算。

老公心情不好，一个劲的喝闷酒，老婆问：你在干嘛？老公说：别跟我说话，我想静静！ 老婆转过身一个大嘴巴子，问：TMD静静是谁？。 真的，人生有时候想静静都难。

1、不再跟风，有自己的方向，享受独处；2、独自能做决定；3、不再无聊，合理安排时间，生活充实；4、关心政治和经济，不仅仅是娱乐八卦；5、关注健康，有运动的习惯；6、更重视亲情爱情友情；7、尊重所有生命；8、不再那么在乎得失；9、不过于执着爱憎，知道每个人都有难处。

 猪八戒的需求是生理，沙僧的需求是安全，白龙的需求是归属，唐僧的需求是荣誉，孙悟空的需求是实现自我价值。他们取经目的不同，价值观不同，所以一路上的行为就很好理解：八戒偷懒 、沙僧撮合、 白龙无闻、唐僧哭啼、悟空拼命。

人生有两条路，一条叫心历，一条叫经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若年轻，即使经历坎坷，人生与天地不老；心若老去，就算经历平静，人生已步入荒年。人生不是渐渐地变老，而是随心瞬间就老了。心有多苦，路知道，不必常挂嘴边。心若已死，万事齐黯；心若继续，则路不尽。

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

曾读到一篇文章，说傅雷夫妇半夜上吊，还在凳子下面垫上棉被，免得倒下去时惊扰邻居。这是多么善良而高贵的灵魂，在自己的生命即将终结时，还处处为他人着想。生活中，我们固然需要舍生取义的英雄，但更需要这样充满人性之善的普通人....

马伊利去五台山找大师，大师什么都没说，让她去后院厢房住了一夜，伊利被蚊子咬的全身是包，早上她给大师说：“我知道，你是要让我学会隐忍。”大师说：“不，我只是要告诉你，没有蚊帐（文章）一样能睡觉… 伊利又问：大师，能告诉我小三是谁吗？大师问你身上的包怎么弄的，马伊利说：咬滴（姚笛）