昨天打完信德的比赛，今天一早杀奔模式口南里参加模式口的比赛，报了U1550和U1750两个小组的比赛。总共算下来三胜十一负，真是被血虐呀。记录一下比赛的内容，然后在反思下自己的问题。 上午U1550      1.跟一个削球+长胶打法的阿姨，好像叫何俊荣，后来查到比我分数高一点点。阿姨的长胶我真心是不适用，0：2很

  第二名   @板砖 【乒爽无限联赛团队主教练，乒爽第一高手！】 第五名：胡晓程 （ @人山人海  ）、武嘉澍（ @一暴  ）【乒爽两大男子主力战将】 第九名 蔡晶（ @海儿  ）   【乒爽无限联赛团队女子主力之一】 信息来源  开球网 

1.忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有 皂 素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、 腹泻 等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 2.忌冲入鸡蛋 因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生

1、四仁茶 原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎， 功效：常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。 功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。 3、荷叶茶 适合情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生的便秘困扰。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰

    我有3块底板，分别是：尼塔库WL、尼塔库无字大鸟、斯蒂卡钛5.4 。胶皮两类：胶粒和反胶。打法正反反生。选择底板和胶皮成了困难。应该说这3块底板都是好板， 尼塔库无字大鸟、斯蒂卡钛5.4 中远台力量大，拉弧圈力量充沛。如近台快攻尼塔库WL没的说。如何抉择？     顾此失彼，最终还是决定练习尼塔库

昨天我对比了尼塔库WL和无字大鸟。 这两块板WL属于5层硬板，球拖板很快，非常适合近台快攻，但是中远台力量稍差。适合我搭配正反反生。 无字大鸟7层板很稳，中远台力量强大，弧圈效果好。 同等力量中远台尼塔库WL很难上台，无字大鸟则力量充沛。

今天试打了友谊799胶皮，使用尼塔库WL底板。WL底板是我的最硬的底板了，其它的都是弹性较大的底板，如：斯蒂卡钛5.4；无字鸟。 由于想练生胶，今天就与388c-1和TSP进行对比。799为单胶皮，我选配GP3 30~35度2.0海绵。 弹性对比：远胜于388c-1，虽然看上去388c-1厚度，韧性不差，但是打球时出球速度明显慢，软，无力；稍大于TSP生胶。看来肉眼

由于华鼎那边没报上，于是第二次来到信德，有人在QQ说信德颗粒胶选手巨多，第一次去时没有体会到，   结果第二次去，小组赛，三个长胶，一个生胶……看来很有可能要被学虐了。。   1场，跟丰台乒乓球群的球友一隅交流，不知道为什么，反手失误多的惊人，意料之中的0:2挂掉。个人感觉自己的东西没有打出来，好郁闷。   2场，身穿联通

2011年3月8日，我在开球网上注册开了自己主页，开始浏览关注这个网站，我很喜欢zabll他们搞的积分系统，还有组织自己的俱乐部，如乒乐无穷，北乒网盟，一起玩乒乓等，经常参加他们组织的比赛，我也注册了一个八一乒乓球俱乐部，很长时间没有人加入这个俱乐部，后来加入几个，从十个到二十个花了好长时间，我就写了一个豆腐块大小的告示，达到五十个人我