关于上下旋的近似度 一直以来，我坚持认为发球好并不一定就是旋转强，而在于制造旋转差异的动作近似度。近期有了点新的心得，拿一块指针的表盘说事儿。发上下旋，要走弧线型动作。比方说：从2点到9点之间这段表盘的圆弧是发上下旋的动作轨迹。发上旋的动作，要在6点～7点前完成触球，然后随挥动作做到九点。如果在6点半之后

正手发力专家谈—王吉生 1.人体的关节多是杠杆原理，多是速度杠杆，因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点，所以从发力击球来分析，第一个支点肯定是登地。这也是为什么伤残人坐在轮椅上不容易发力的原因！击球瞬间的支点应该是髋关节，因为登地的力量需要通过髋关节向前传递到击球的手臂上去。如果髋关

发球抢攻战术 ------------------------------------------Post By：2013-1-9 13:49:00 位置假定禁忌对方球台中间位置【黑色部分】不能发，因为这些位置容易被对方接发球抢攻，造成我方发球后被动。发球先分析对方的站位弱点1、 侧身位接发球：马林、柳承敏就是这种站位接发球。这些选手的技术特点是正手强大，反手稍弱。a)

开球网里的球友可真好！又有一名球友将要接受我的挑战了。这次是 郑宁 ，一个高积分的长胶选手。我在前几天的日志里刚刚提到我要挑战他，就在评论中看到许多球友对他赞赏的话语。虽然曾有人说积分不能说明问题，但是球友们的话我可是当真要信的。大家都说他厉害，那他一定厉害。但是，我也不会因此就退缩的，挑战那是必须的，即便我有

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日本和美国一心想围堵中国，遏制中国的崛起，唯恐中国成为世界强国。日本右翼势力从来没有反思过日本的历史罪恶，军国主义势力正在抬头。钓鱼岛问题是个导火索，深层次的原因是根本利益之争。中日间早晚要有一场战争，请那些抱有幻想的人早点清醒。中华民族还处在危险之中。

回复日记不奖金币=不欢迎回复日记=写日记没什么用，还不如点击一个脸谱能挣一个金币。

必须写下三篇日记，内容怎样没人管。三篇一起看，单看没意思，也看不懂。