搭上联通比赛的车，准备去大兴比赛，要积极准备，认 真参赛，加强进攻，加强防守，胆大心细，勇猛顽强，一拼到 底，一鼓作气，一丝不苟，珍惜每一板球，发球配套，智勇结 合，坚持不懈出

惜球如命 以攻为守 出其不意 攻其不备 出奇制胜 因势利导 忍等准狠 死打乱缠 重叠待伏 势险节短 釜底抽薪 围魏救赵 调虎离山 暗渡陈仓 虚晃一枪 瞒天过海 谋定而后动 积小胜为大

发长球 急如电 发短球 小三角 想快攻 打上升 拉弧圈 看落点 拉前冲 冲直线 拉高吊 吊斜线 两面搓 转不转 台内

                     击球手势口诀 ： 下旋平放上旋压，旋转越强越摩擦。 拍形变化只两指，拇指食指交替使； 正手拇指向下扣，反手食指朝里收。 唯有熟练方生巧，勤加练习手感好。 &

  一、口诀     不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势     立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发 球     伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。 四、接发球 &n

    1强者性格决定了 他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏 3好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。 4雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 5

昨天晚上9点了，在老婆孩子都睡着的情况下，空白悄悄的溜出去，直奔小区活动室！ 天太热了，加上是悄悄出来的，有些慌张，连水都没带，到活动室一看，只有两人。 这两人一个是老大爷，水平一般，另一个是小伙，水平一直在我之下，其实他打球很好看，但一比赛就打不过我，哈哈。 轮到我上场了，我一副不在意的样子，用自己极少用的反手发球开局，结果连

开球啦 美女   金币：561 / 经验：1986 / 人气：2523 / 好友：7162。 这是开球网上好友最多的一位网友，令人羡慕，她是怎么结交了那样多的好友的？希望能传授一下经验。

那一次狗屎运,获得了名次,今年受年龄限制,估计要与众多高手一个年龄段,比赛能出线就好.   没有在5赛区继续,转到其它赛区,5赛区太远,上一次若不是拿回去奖杯,不知道领导得气成啥样,一天不着家.   估计比赛还会是很多人领了衣服就跑路,等待时间很长,期待继续吧.

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