日出东海落西山 , 愁也一天喜也一天   水停百日生毒 , 人闲百日生病   体力加毅力就是胜利的保证    只有负出超人的努力 , 才能获得超人的成绩    体育运动是预防各种疾病的有利因素

信德决赛周打得爽 2012 年 6 月 24 日 ，我第四次来到信德比赛，这次是参加决赛周的比赛，来了 60 多名球友。超级厉害的 刘硕 和 伊凡 来了，曾经跟我组队打过比赛的 东来东往 来了， 30 日即将跟我组队打信德团体赛的 李威达 来了，还有 各美其美 、 无名 、 吴嘉强 、 金生 、 郝建国 、 尘灰

没有烟的日子里，我却增重我自己。 转眼25天过去了，在这些日子里，彻底远离了香烟。 记得2年前，第一次戒烟，是因为一位球友，也许很多球友都认识的江大哥，倡导大家戒烟，在他的倡导下，包括他自己，有七八个人戒烟了，当时包括我。虽然不知道成功戒烟的有几个，至少，我知道江大哥，到目前为止，没有再抽烟。 那时候，对体重似乎没有关心

整天忙忙碌碌，事情太多，没时间在这里写日记了，连球都没时间打。

加班偷着去信德打球的积分出来了, 醉球 没有很给力,替我打一个都没赢,这里没有埋怨的意思,他已经很厉害了,若是我打结果未必比他好,也主要是我输给 煜钻 掉了很多分,不过 煜钻 本身有1700的实力,只是受伤之后掉了很多分, 这次比赛他啃了很多分,是涨分明星啊!我这算少了, 游击队 老师掉了100多分呢,反正我还没1500以下,

现在是叫啥　优个网　的全面负责报名、比赛，第九届比赛开球网加油，承办！！！ 支持的顶起，哈哈！     我很天真很幼稚的设想过：所有比赛队的报名费加起来也只有比赛资金的３分之一而已，不如咱把这比赛瓜分了，哈哈！（莫笑话空白此想法哟） 

但是参与的心态还是有的.   因为球板用的就是Stiga,有感情.   跟 姜嘉弈 老师组队,结果因为年龄问题被刷下来,当时又出差,没法再组队打青年组.   虽然听 无名 老师说还有名额,可惜短短几天时间如何凑出一支队伍呢? 阿一 的兴致不高,还差一位球友.   致电优个网报名点问询

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 First 第一 Second 第二 Third 第三 Fourth 第四 Fifth 第五  "Let" 重发球 "Fault" 犯规 "Side" 侧面 "Net" 擦网 "Stop" 停 "Time" 时间到 Toss 挑边(掷挑边器) What is your name? 你叫什么名字? Which is your choice? 你选择什么?

         乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从