四月份共参加十次比赛，   战绩是；1个第一名 ， 3个第二名 ，            2个第三名 ，1 个第四名 ，每一次比赛，每一场，每一局的   参赛都是对   体力和身心的磨练，比赛使得体力和毅力得到加强 ，更加

祝大家五一国际劳动节快乐！！！

学习技术要讲究方法乒乓球是球类运动中技术门类最多最复杂的项目。要很好的掌握乒乓球技术，第一是需要时间，第二是需要方法。对广大业余球迷或球手来说，只能利用余暇时间来进行练习或训练，要想象专业球手或业余体校的学生那样，有充裕的训练时间是不太现实的，也是不可能的。因此，方法问题就显得十分突出。方法对头，就可以使自己的练习

怎么样练习反手进攻性技术论坛中许多朋友询问反手技术怎么练，有问“拧”的，有问“拨”的，有问“弹”的，有问“撕”的，更多的是问拉。今天我就反手进攻性技术从思路和总体方法上给大家做一个简单的介绍，目的是让大家能从中明白一些基本的原理，以便在今后的练习中解决一些具体的问题。我们知道目前乒乓球的反手进攻性技术的名称越来越

如何寻找对方破绽俗话说：知己知彼，百战不殆。一个球手，知己不需多说，但如何做到知彼，却有学问。学问之一是赛前观察。观察什么？一是观察对方的握拍。横拍吃得深，手腕的灵活性肯定受到限制，台内球的处理，包括搓球，接不转球都有可能差，直拍吃得深，发球和拉球一般不是很转，接发球和搓球与横拍的情况也应该是无出左右。直拍还可以观察后面的几

这里说的是发下旋球。 一个好的下旋要如何发出来？ 看了很多资料、视频、真人演示，听了很多专家、教练、高水平球友的讲解。 仍是发不出来好的下旋球来。 但由于对乒乓的喜爱，仍在不断的练习着。 如果球有足够的下旋，球到对面台子上后，会向后跳，甚至可以跳回本方台子。 我很难发出这样的球来，就是发出来，速度也是

关于接发球我们知道，比赛都是从发球和接发球开始的，而且，接发球与发球的比率基本对等，如果接发球出问题，不仅是直接失误丢分，而且也使自己的技术得不到充分的发挥，造成心理上的压力，心虚、畏惧，从而影响和丧失获胜的信心。反之，接发球技术好，你就可以更多的争取主动，局面就会大为改观。由于接发球是处于被动的地位，需要敏锐的反应、准确的

十届空白杯结束后，就开始筹划新的比赛。 与球馆谈场地、与zball谈赛制与时间。 定好５－20日，以乒爽无限群的名义举办首届积分赛。 通知还没有发出，突然 比赛里多了一项“老朋友俱乐部周庄团体赛”，比赛日期赫然写着：５－２０.我晕，我去，我天。 团体呀，我的醉爱，避开了５－１３喜洋洋积分赛，却撞上了团体赛。 我很想参加团体赛，但之前已

本来想在开球网“球馆”栏目下添加球馆，但因google地图功能遇到困难，无法添加，只能发表个日志吧。 万芳亭公园内室内球馆 有乒乓馆与羽毛馆，乒乓馆有８个台子，地面全塑胶。 羽毛馆有十个场地，高度非常好，地面非常棒。 收费没有注意，乒乓馆现在是２０元打２小时，原来是２０元一小时，现在是打一送一。 另： 公园个有两处有露天球台，

提醒：体总5月1、4、5、6，7、8日不对外开放。别白跑路，耽误您的宝贵时间。